Jonna Aho
- lyhytterapeutti
| Erikoistumiset | |
|
| Puhelin | +358402433820 |
| Sähköposti | lyhytterapiaaho@gmail.com |
| Sukupuoli | nainen |
Tarjoan etäterapiaa
Kuvaus
Olen Jonna Aho, kognitiivisen lyhytterapian opinnot suorittanut sosiaalialan ammattilainen. Asiakkailta saamani palautteen perusteella minut on koettu turvalliseksi ja lämpimäksi lyhytterapeutiksi, jolla on aitoa kiinnostusta ja taitoa auttaa oivaltamaan olennaista.
Tarjoan kognitiivista lyhytterapiaa vastaanotolla Nokian keskustassa tai etänä, pääasiassa arki-iltaisin. Lyhytterapiassa tapaamisia on tavanomaisesti 3-20. Voit varata maksuttoman 30 min tutustumisen ajanvarauskalenterissa, tai kysyä tapaamisaikaa yhteydenottolomakkeella, tekstiviestillä tai sähköpostilla. Yksittäisten tapaamisten lisäksi vaihtoehtona on edullisempi tapaamispaketti.
Tarjoamani lyhytterapia ei ole psykoterapiaa, sosiaali/terveydenhuoltoa eikä Kela-korvattavaa.
Työkokemuksen ja koulutuksen avulla hankittu erikoistuminen
Olen työskennellyt sosiaalialan ammattilaisena yli 10 vuotta. Minulla on kokemusta mm. aikuispsykiatrian, nuorisopsykiatrian, kriisityön ja perhesosiaalipalveluiden parissa.
Olen suorittanut täydennyskoulutuksena kaksivuotisen Kognitiivisen lyhytterapian opintokokonaisuuden ja psykoterapeuttisten valmiuksien koulutusohjelman (30 op, Integrum-instituutti). Taustalla sosiaalialan korkeakoulututkinnot (YTM ja AMK).
Erikoisosaamista minulla on seuraavien teemojen parista: uupumusoireilu, työuupumus ja työkyvyn ongelmat, vaativuus ja itsekriittisyys, ahdistuneisuus- ja masennusoireet, sosiaalinen ahdistuneisuus ja jännittäminen, erityisherkkyys, tunnelukot sekä itsetunto-ongelmat.
Tietoa tiloista, laitteista ja kuntoutuksen toteuttamispaikoista
Nokian keskustassa, pienen metsän reunassa, sijaitsee pieni lämmintunnelmainen terapiahuone. Siellä saa pysähtyä oman elämänsä ja itsensä äärelle, löytämään uutta suuntaa. Minun tehtäväni on olla matkakumppanina oivalluksien polulla. Koen tärkeäksi tehtäväkseni auttaa asiakasta oivaltamaan asioita itsestään sekä ajatus- ja toimintamalleistaan.
Kognitiivisessa lyhytterapiassa tutkitaan ajatuksia, tunteita ja toimintaa. Usein se, mikä ihmisen elämässä toistuu, johdattaa tärkeän työstettävän aiheen äärelle. Kognitiiviseen lyhytterapiaan sisältyy keskustelun lisäksi erilaisia tehtäviä ja harjoituksia.