Jonna Ahlroth

Ohjaan ryhmäanalyyttistä psykoterapiaryhmää vankalla ammattitaidolla ja pitkällä kokemuksella. Ryhmän sisältö rakentuu osallistujien omista toiveista ja tarpeista, ja työskentelemme aina luottamuksellisessa sekä turvallisessa ilmapiirissä. Ryhmä toimii arvostavana peilisalina, jossa jokainen voi psykoterapeutin ohjauksessa syventää itseymmärrystään ja kokeilla uusia toimintatapoja arjen vuorovaikutustilanteissa.

Ryhmässä keskustellaan ja jaetaan kokemuksia, mutta myös tutkitaan yhdessä elämän keskeisiä ihmissuhteita ja rooleja käytännönläheisesti. Ryhmä tarjoaa mahdollisuuden tunnistaa omia toimintamalleja ja löytää uusia tapoja toimia, mikä voi tukea hyvinvointia ja auttaa tekemään itselle parempia valintoja.

Ryhmäpsykoterapiaan osallistuminen ei vaadi aiempaa kokemusta ryhmistä tai terapiasta – tärkeintä on halu tutkia omaa elämää ja kasvaa yhdessä muiden kanssa. Ryhmässä et ole yksin, vaan saat tukea sekä muilta osallistujilta että ammattilaiselta. Ota rohkeasti yhteyttä ja kysy lisää mahdollisimman pian, uusi ryhmä käynnistyy elokuun -25 puolivälissä.

Olen laillistettu psykologi, ryhmäanalyyttinen psykoterapeutti (Valvira, Kela) ja psykodraamaohjaaja (5-vuotinen ryhmäterapeuttikoulutus). Olen toiminut psykologina asiakastyössä 30 vuotta, ja ohjannut terapiaryhmiä 15 viime vuoden ajan. Asiakkaani ovat saaneet apua mm. työuupumukseen, masennukseen, ahdistukseen, paniikkioireiluun, adhd:n kanssa elämiseen ja elämäntilannekriiseihin. Vankalle ammattitaidolle perustuva työskentelyotteeni on asiakkaan yksilöllisyyttä kunnioittava, oivalluttava ja joustava.

Psykoterapiaryhmä kokoontuu viihtyisissä tiloissa Helsingin Hakaniemessä.