Johanna Vihanto

Olen koulutukseltani Ratkaisukeskeinen psykoterapeutti ja sairaanhoitaja. Ammattini kautta olen päässyt tutustumaan laaja- alaisesti psyykkisiin sairauksiin ja niiden hoitoon. Kokemusta minulla on yksilö, pari ja perhetyöskentelystä lapsista ikääntyneisiin.  

Terapeuttina pyrin aktiivisesti tuomaan toivoa haastavaan elämäntilanteeseen ja löytämään yhdessä asiakkaan voimavarat sekä vahvuudet. Luottamuksellinen ja arvostava hoitosuhde mahdollistaa positiivisen muutoksen ja haluttuihin tavoitteisiin pääsyn. Tapaamisissa edetään asiakkaan toivomusten ja tavoitteiden mukaisesti.   

Terapeuttina minulle on tärkeää, että tulet kuulluksi ja kohdatuksi. Vuorovaikutuksessa olen tarpeen vaatiessa aktiivinen ja esitän lisäkysymyksiä, jotka kirkastavat tavoitetta, auttavat oivaltamaan ja tuovat uusia näkökulmia tilanteeseen. Huomioin asiakkaan kokonaisvaltaisesti ottamalla työskentelyssäni huomioon myös asiakkaan keholliset tuntemukset ja autan tunnistamaan niitä esimerkiksi eri harjoitusten kautta. Vastaanotolla yleisiä käsiteltäviä teemoja ovat mm. masennus, ahdistuneisuushäiriö, kuormittava elämäntilanne, stressi, haasteet ihmissuhteissa sekä työhön ja opiskeluun liittyvät pulmat. Mielelläni työskentelen myös raskauteen, synnytykseen, vauva/lapsi-arkeen ja vanhemmuuteen liittyvien asioiden äärellä.