Jenni Kiikkilä

Tarjoan ratkaisukeskeistä lyhytterapiaa etäyhteydellä aikuisille ja nuorille.
Palveluihin sisältyvät yksilö- ja pariterapia. 

Tietoa ratkaisukeskeisestä lyhytterapiasta

Ratkaisukeskeinen lyhytterapia tarkoittaa matalan kynnyksen ammatillista keskusteluapua, johon ei tarvita diagnoosia tai lähetettä. Se tuo avun saataville nopeasti, helposti ja täsmällisesti ennen kuin haasteet kasvavat ja kärjistyvät. 

Ratkaisukeskeinen lyhytterapia sopii lieviin ja keskivaikeisiin mielenterveyden ongelmiin. Vaikeudet voivat olla pidempiaikaisia tai äkillisiä ja ne voivat liittyä jokapäiväiseen arkeen tai elämän arvaamattomiin myllerryksiin. 

Ratkaisukeskeinen lyhytterapia on kannattelevaa, oivaltavaa ja maanläheistä tukea, joka muovautuu eri tilanteisiin ja tarpeisiin. Ratkaisukeskeinen lyhytterapia kestää asiakkaan tarvitseman ajan. Tavoitteena on löytää konkreettisia keinoja, joilla lisätä päivittäistä jaksamista ja hyvinvointia. 

On myös mahdollista hakeutua terapiaan ennaltaehkäisevästä näkökulmasta: etsiä vastauksia ja ratkaisuja jo ennen mahdollisia haasteita. Tarkoituksena oppia lisää itsestään, ymmärtää itseään paremmin ja pitää huolta omasta hyvinvoinnista. 
Ratkaisukeskeinen lyhytterapia sopii myös siihen tarkoitukseen. 

Minä terapeuttina

Terapeuttina saan olla tukipilari kuormittavaa elämäntilannetta läpikäyvälle, ystävä yksinäiselle, kannustaja yrittävälle, lohduntuoja surevalle ja aisapari etsivälle.
Tilanteessa kuin tilanteessa, olen aina asiakkaan kanssa samalla puolella. 

Työskentelen asiakkaalle suotuisalla tavalla: vauhdilla edeten tai rauhallisempaa tahtia kulkien, enemmän tulevaisuuteen suuntautuen tai menneisyyttä puiden, yhteen aiheeseen keskittyen tai useampaa aihetta käsitellen.
Lähestymistapa ja toimintatyyli ovat muokattavissa jokaiselle asiakkaalle sopivaksi.

En pysty antamaan valmiita ratkaisuja, mutta lupaan selvittää ne yhdessä asiakkaan kanssa. Kuunnellen, jutellen, harjoituksia tehden. 
Autan asiakasta kaiken osaamiseni ja kokemukseni mukaan, luottamuksellisesti ja vilpittömästi. 

Minuun ja toimintaani voi tutustua lisää kotisivuilta ja somekanavista:

Terapia Esikko | Facebook

Terapia Esikko (@terapiaesikko) • Instagram-kuvat ja -videot

Olen tavannut erityisesti asiakkaita, joilla on ollut haasteita ihmissuhteissa, työelämässä, opinnoissa ja muuttuneeseen elämäntilanteeseen sopeutumisessa. Myös muun muassa ahdistuksen, yksinäisyyden, ulkopuolisuuden, merkityksettömyyden ja riittämättömyyden tunteet ovat olleet käsiteltäviä aiheita. 

Koulutukseni

Ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti sis. psykoterapeuttiset valmiudet 50 op.

Sairaanhoitaja 210 op. 

Ajanvaraus

Ajanvaraus onnistuu suoraan ajanvarauskalenterista tai sähköpostilla

Jos kalenterista ei löydy sopivaa aikaa, niin mieluista ajankohtaa voi rohkeasti ehdottaa ja tiedustella sähköpostilla :) 

Tapaaminen

Tapaaminen toteutetaan Solki.live-alustalla, joka on Valviran säädösten mukainen, turvallinen ja helppokäyttöinen

Ajanvarauksen jälkeen lähetän sähköpostilla asiakkaalle linkin, jonka kautta pääsee osallistumaan tapaamiseen

Tapaamiseen osallistuminen ei vaadi ohjelman asentamista laitteelle tai kirjautumista/rekisteröitymistä alustalle

Ensimmäinen tapaaminen on ilmainen tutustumiskerta ja se ei velvoita asiakasta jatkamaan terapiaa