Jasmiina Guttorm

Lempeää ja ammattitaitoista kognitiivista lyhytterapiaa mielen ja kehon tueksi.

Olen Jasmiina, kognitiivinen lyhytterapeutti. Pohjakoulutukseltani olen sairaanhoitaja ja lähihoitaja. Minulle luonto on todella tärkeä joten siellä tulee vietettyä suurin osa- ajasta vapaa- aikana. Minulla on kaksi koiraa jotka pitävät minua liikkeessä.

Luonteeltani olen rauhallinen, empaattinen, hyvä keskustelemaan ja kuunteleen sekä omaan hyvän huumorintajun. 

Toivon että löydät tiesi luokseni ja voimme kulkea hetken aikaa yhteistä polkua, löytäen sinulle keinot arkeasi sekä oloasi helpottaaksesi! 

Minulla on pitkä ja vankka kokemus ihmisten kohtaamisesta elämän eri kriiseissä ja käännekohdissa lähihoitajan sekä sairaanhoitajan tehtävissä. Sosiaali- ja terveysalan taustani ansiosta ymmärrän laajasti ihmisen hyvinvointiin vaikuttavia tekijöitä.

Vastaanotollani olet turvallisissa ja ammattitaitoisissa käsissä.

Toteuttamani kognitiivinen lyhytterapia on käytännönläheistä, tavoitteellista ja tasavertaista yhteistyötä. Teemme yhdessä tehtäviä joiden kautta saat työkaluja heti käytöntöön. Tutkimme yhdessä ajatus- ja toimintamallejasi, jotka mahdollisesti aiheuttavat sinulle haasteita tai kuormitusta arjessa.

Työskentely otteelleni on ominaista kuunnella herkästi sekä mieltä että kehoa. Ajattelen, että psyykkinen hyvinvointi ja keholliset tuntemukset kulkevat aina käsi kädessä. Vastaanotollani pysähdymme kuulostelemaan, mitä kehosi viestittää ja miten voimme rauhoittaa hermostoasi mielen työskentelyn tukena.