Janita Veteli

Olen psykiatrinen sairaanhoitaja, terveydenhoitaja, lyhytterapeutti ja psykoterapeuttikoulutettava. Tarjoan koulutuspsykoterapiaa kognitiivisen käyttäytymisterapian (KKT) viitekehyksestä käsin Jyväskylässä ja etäyhteyksin ympäri Suomea. 

Terapeuttina olen aktiivinen, rauhallinen ja empaattinen. Pyrin antamaan vastaanotoilla tilaa asioiden pohtimiseen ja niiden äärelle pysähtymiseen. Työskentelytapani on tutkiva niin, että olen erityisesti kiinnostunut asiakkaan ajatuksista, tunteista ja toimintatavoista. Minulle on tärkeää, että vastaanotoilla olemme asiakkaalle tärkeiden asioiden äärellä.

Kognitiivinen käyttäytymisterapia on näyttöön perustuva terapiamuoto, joka auttaa tunnistamaan ja muuttamaan haitallisia ajatus- ja käyttäytymismalleja. Suuntaus perustuu ajatukseen, että ajatuksemme, tunteemme ja käyttäytymisemme ovat tiiviisti yhteydessä toisiinsa. Terapiassa pyritään ymmärtämään, miten erilaiset uskomukset ja ajatukset vaikuttavat tunteisiimme, toimintaamme, ja pyritään löytämään uusia toimivampia toiminta- ja ajatustapoja. 

Kognitiivinen käyttäytymisterapia soveltuu monenlaisten ongelmien hoitoon, kuten ahdistuneisuushäiriön, masennuksen, stressin ja pakko-oireiden hoitoon. Vastaanotoilla käytetään usein erilaisia harjoituksia ja tehtäviä, jotka auttavat asiakasta soveltamaan opittuja taitoja käytännön tilanteisiin. 

Minulla on psykiatrisesta hoitotyöstä työkokemusta etenkin opiskeluterveydenhuollosta ja ADHD tutkimusten tekemisestä. Täydennyskoulutuksina olen käynyt IPC-menetelmä-, Depressiokoulu-ohjaaja- ja Ratkaisukeskeisen lyhytterapeutti (Siria) -koulutukset, joiden oppeja hyödynnän myös koulutuspsykoterapiassa. 

Vastaanotoille ei ole mahdollista saada Kelan tukea.

Hintoihin ei lisätä toimistomaksuja tai muita kuluja.