Henni Ruhanen

Olen valmistunut helmikuussa 2025 psykoterapeutiksi, odotan Kela-pätevyyttä. Terapian suuntauksena on Kognitiivinen käyttäytymisterapia (KKT, kutsutaan myös Kognitiivis-Behavioraaliseksi terapiaksi). Työskentelen nuorten aikuisten (yli 18v)  ja aikuisasiakkaiden kanssa.

Suunnitelmanani on aloittaa psykoterapiavastaanotto osa-aikaisesti Kuopiossa keväällä/kesällä 2025 Kela ym. lupien hyväksymisen jälkeen. Otan vastaan asiakkaita Kela:n kuntoutuspsykoterapiaan, mutta myös itsemaksavat asiakkaat ovat tervetulleita, lyhytkestoisemmallekin terapiajaksolle. (Vaativan lääkinnällisen kuntoutuksen psykoterapiaa en toistaiseksi toteuta.) Kannattaa varmistaa maksusitoumusta myös vakuutusyhtiöstä (ja mahdollisesti omavastuuosuuteen sosiaalitoimesta). 

✅Voit tiedustella minulta aikaa tutustumiskäynneille.✅ Toivon, että tuossa vaiheessa sinulla olisi jo lääkärin B-lausunto kuntoutuspsykoterapiaa varten olemassa. (Huomioithan, että tutustumiskäynnistä ei saa Kela-korvausta). Tutustumiskäynnin haluan järjestää aina live-tapaamisena, muutoin myös etäterapia on mahdollista.

Terapeuttina olen rauhallisen aktiivinen ja lempeä. Asiakkaan toiveet ja tavoitteet huomioiden voin soveltaa terapiaan toiminnallisia menetelmiä, altistusharjoitteita (esim. Sosiaalisten tilanteiden pelko: altistusharjoittelu kaupassa asioinnin yhteydessä) ja erilaisia tehtäviä.

Keskustelupainotteisessa terapiassa olen aktiivinen ja osallistava. Tarvittaessa hyödynnän työskentelyssä vaihtoehtoisia keinoja, joiden avulla asioita on mahdollista käsitellä muutoinkin kuin pelkästään puhumalla (esim. Piirtäminen, kuvat, kirjoittaminen). Minulle on tärkeää, että vastaanotollani voit olla oma itsesi. 

Hyödynnän terapiakäynneillä asiakaslähtöisesti ja tarvittaessa myös toimintaterapeutin pitkää työkokemustani ja osaamista mm. Esteettömyysasioissa, toimintamahdollisuuksien kartoittamisessa, sekä palveluohjauksessa.

Asiakkaan halutessa teen mielelläni monitoimijaista yhteistyötä asiakkaan muun hoito/kuntoutusverkoston kanssa. 

Vapaa-ajalla joogaan, jumppaan ja teen käsitöitä. Nollaan ajatuksiani lumilautailemalla, metsäkävelyillä ja musiikkikeikoilla. Minulla on kaksi kissaa ja olen äiti-ihminen.

Olen valmistunut toimintaterapeutiksi (AMK) 16 vuotta sitten ja työskennellyt sittemmin aikuispsykiatrialla avo-ja laitoskuntoutuksessa sekä aikuisneurologisten (AVH) -asiakkaiden parissa. Työvuosia on kertynyt useita erityisen tuen tarpeessa olevien sekä kotiinsa jumiutuneiden nuorten ja nuorten aikuisten parissa yksilö-ja ryhmävalmentajana. Olen työskennellyt Kela:n Nuotti-valmentajana, sosiaalisen kuntoutuksen yksilövalmentajana sekä nuorten kuntoutuspalveluiden kehittämishankkeissa.

Viimeisin (ja nykyinen) työkokemukseni on neuropsykiatristen asiakkaiden parista Kela:n Laku-perhekuntoutuksesta ja Oma väylä-valmennuksesta (ADHD ja Autismikirjon asiakkaat). Minulla on osaamista ja ymmärrystä erityislapsiperheiden arkeen ja vanhemmuteen liittyvistä teemoista.
Psykoterapiaopintojeni aikana olen perehtynyt erityisesti Autismikirjon naisoletettujen henkilöiden kanssa työskentelyyn. Työskentelen neurovahvistavalla työotteella ja minulla on ymmärrystä erityisesti neurokirjon henkilöiden kuormittumiseen, vireystiloihin, maskaamiseen, aistierityisyyteen ja arjen apukeinoihin liittyvistä asioista. 

Terapiassa voimme soveltaa myös

- Hyväksymis-ja omistautumisterapiaa (HOT) , esim arvotyöskentelyä

-hengitys- ja rentoutumisharjoitteita, (sovellettu rentoutus)

-käyttäytymisanalyysiä (apuna kokonaistilanteen hahmottamisessa ja terapian päämäärän suunnittelussa/toteutuksessa

-altistusharjoitteita (esim. Sosiaalisten tilanteiden pelko, OCD, traumahoidon osana)

-tunteiden, ajatusten ja käyttäytymisen tarkastelua (ajatusvääristymät ym) sekä ongelmanratkaisumenetelmiä.

Minulla on tietoa myös aistierityisyydestä, liittyen mm. neuromoninaisuuteen. (Aistimodulaatiokoulutus). Täydennyskoulutan itseäni OCD:n hoitoon (I-CBT- malli).

Myös erilaiset oppijat ovat tervetulleita terapiaani. Voin hyödyntää terapiassa osaamistani mm. erityisen oppimisen apuvälineistä sekä ammatillisen kuntoutuksen jatkopolkuvaihtoehdoista. Minulla on myös työkykykoordinaattorin lisäkoulutus. 
(En tarjoa Kela:n toimintaterapiaa.)

Terapiavastaanottoni tulee sijaitsemaan Kuopion keskustassa (tai sen läheisyydessä). Myös etäterapiamahdollisuus.