Henna Karru

Terapeuttina olen lämmin, avoin ja empaattinen. Työskentelytapani on integratiivinen ja räätälöin työskentelyä asiakkaan mukaan. Terapeuttisessa työskentelyssä tavoitteena on itseymmärryksen ja hyvinvoinnin lisäämiseen turvallisessa yhteistyösuhteessa. Vastaanotolla tutkimme yhdessä asiakkaassa herääviä tunteita, ajatuksia ja kokemuksia sekä pyrimme löytämään ymmärrystä asiakkaan tilanteeseen.  Terapeuttina pyrin luomaan rauhallisen, hyväksyvän ja turvallisen tilan riippumatta asiakkaan tulosyystä.

Tarjoan koulutusterapiaa kognitiivis-analyyttisesta viitekehyksestä käsin pienimuotoisella yksityisvastaanotolla Järvenpäässä lähellä Järvenpään juna-asemaa. Koulutusterapiassa pyritään helpottamaan asiakkaan psyykkisiä oireita ja ongelmia. Koulutusterapiaan hakeutumisen syynä voi olla erilaiset mielenterveyden, elämäntilanteen tai ihmissuhteiden haasteet. Tapaamisissa havainnoidaan ja jäsennetään yhdessä asiakkaan ongelmien taustalla olevia kokemuksia, toimintatapoja ja keinoja selviytyä vaikeista tilanteista. Tavoitteena on itseymmärryksen lisääminen, jonka myötä asiakas on vapaampi havainnoimaan omaa mieltään ja valitsemaan joustavammin toimintatapoja. Tapaamiset toteutuvat lähitapaamisina kerran viikossa.

Koulutusterapia on tiivisti työnohjauttua psykoterapeuttista työskentelyä. Koulutusterapia on huomattavasti edullisempaa kuin valmistuneen psykoterapeutin tarjoama hoito. Koulutusterapiaa varten et tarvitse B-lausuntoa, eikä siihen voi saada Kelan tukea. Jos haluat kuulla työskentelystä enemmän tai haluat varata ajan tutustumiskäynnille, voit olla minuun yhteydessä sähköpostitse (henna.karru@helsinki.fi). Valmistun psykoterapeutiksi loppuvuodesta 2028.

Tällä hetkellä koulutuspsykoterapian paikat ovat täynnä, mutta tarjoan pienimuotoisesti psykologin konsultaatio- ja keskustelutapaamisia sekä lyhytterapiaa (1-20 käyntiä) etänä ja vastaanotolla. 

Olen työskennellyt psykologina vuodesta 2018 lasten ja aikuisten parissa. Minulla on kognitiivisen käyttäytymisterapian (KKT, CBT) menetelmäkoulutus. Voit ottaa minuun yhteyttä esimerkiksi ahdistuneisuuteen, masennukseen, erilaisiin elämänkriiseihin, opiskelu- ja työelämän haasteisiin ja vanhemmuuden kysymyksiin liittyen. Työskentelen aikuisten kanssa.

Vastaanottotilani sijaitsee osoitteessa Seutulantie 1 ja se kuuluu toimistotilaan, jossa on myös muiden terapeuttien vastaanottohuoneet ja yhteiskäytössä oleva wc. 

Lämpimästi tervetuloa!