Helena Viisanen

Hei! Olen Helena, 43-vuotias kognitiivisen käyttäytymisterapian opiskelija.Ihmisenä olen aktiivinen, utelias, lempeä ja iloinen,sekä myös rento. Tykkään viedä asioita eteenpäin konkreettisesti ja miettiä asioita ihan maanläheisesti juuri sinun elämääsi ajatellen. Terapeuttina haluan antaa sinulle kuitenkin tilaa puhua. Siinä samalla haluan aktivoida sinua pohtimaan kognitiivisen käyttäytymisterapian menetelmien avulla sinun omia ajatuksia, tunteita ja toimintamalleja. Minun kanssani saa turvallisesti ja luottamuksellisesti käsitellä arkojakin aiheita, lempeän jämäkästi ohjaan sinua löytämään sinulle merkityksellisen elämän ja avaamaan mielensolmujasi. En neuvo sinulle suoraa tietä perille mutta autan sinua vaihtamaan kynsiviilan moottorisahaan, jolla voit katkoa esteet matkanvarrellasi. Ammatillisesti minua kiinnostavat hyväksymis- ja omistautumisterapian menetelmät. Vahvuuteni on työskennellä avoimesti ja hyväksyen ja viedä asioita eteenpäin jämäkästikin. Haluan, että pohdimme yhdessä sinulle tärkeitä asioita ja lähdemme kokeilemaan minkälaisista harjoitteista juuri sinä voisit hyötyä. Etsimme yhdessä mielekkäät tavat työskennellä ja asetamme tavoitteet yhdessä, päämääränä sinun hyvinvointisi ja kasvusi. Tärkeää on saada yhteinen kuva elämäntilanteestasi. Työskentelymme tueksi saatan antaa sinulle harjoituksia kotiinkin, jotka liittyvät käsiteltäviin teemoihin.

Pohjakoulutukseltani olen ensihoitaja Amk ja työurani aikana olen kohdannut koko elämänkirjon, minulle on hyvin luontevaa kohdata erilaisia ihmisiä erilaisista elämäntilanteista. Psykologian 30 0p lisäopintojen, kriisityöntekijän-, psykologisen joustavuuden-, defusing- ja vertauspurku- lisäkoulutuksien kautta olen saanut vankkaa työkokemusta erilaisten tunnekuormien- ja reaktioiden käsittelyihin. Erikoissairaanhoidon työurani aikana olen menestyksekkäästi kohdannut ja hoitanut lukuisia psyykkisiä häiriöitä ja mielen kriisitilanteita. Erikoissairaanhoidon puolella toimin ammattilaisille jälki- ja vertaispurkijana traumaattisten työtilanteiden jälkeen. Lisäksi kuuluun lähisuhdeväkivalta- ja työrauhatyöryhmiin ja toimin perehdyttäjänä uusille työntekijöille. Sosiaali- ja terveysalalla olen työskennellyt 13-vuotta ensin avopuolella eri osastoilla ja kotihoidossa, joista 9-vuotta erikoissairaanhoidonpuolella ensihoidossa. Kognitiivisen käyttäytymisterapian opinnot olen aloittanut 3/2024. Valmistuminen 3/2028.

Työskentelen tunnelmallisessa vanhassa puutalossa, Putka nimisessä liiketilassa, jossa jaan huoneeni toisen yrittäjän kanssa. Emme työskentele samanaikaisesti. Tilassa toimii myös muita yrittäjiä. Liiketilan vieressä runsaasti maksutonta parkkialuetta. Toimitilalle muutama rappu, joten tila ei ole esteetön mutta tarvittaessa tulen auttamaan sisäänpääsyssä. Työskentelen pääasiassa päiväaikaan 8-16 mutta sopimuksen mukaan ilta-ajat ovat mahdollisia!

2025 vuoden alusta tilaa uusille asiakkaille! Kysy rohkeasti aikoja!