Hedda Jernström

Olen integratiivinen nuorten ja aikuisten yksilöpsykoterapeutti. Psykoterapiaprosessi (m.m. kesto, tavoitteet) räätälöidään tarpeidesi mukaan. Terapeuttina olen herkkä tarpeillesi ja toiveillesi. Tarjoan tilaa ja kuuntelen, mutta otan myös itse aktiivisen roolin. Rakennamme terapiaprosessin yhdessä. Olen empaattinen, rauhallinen, kunnioittava ja hyväksyvä. Voit tulla vastaanotolleni juuri sellaisena kuin olet – minkä tahansa kysymyksen tai haasteen kanssa, johon kaipaat tukea.

Muodostamme psykoterapiaprosessin ja tavoitteet yhdessä siten, että ne vastaavat parhaiten toiveitasi ja tarpeitasi. Integratiivinen psykoterapia tarkoittaa, että terapeutti on perehtynyt erilaisiin psykoterapeuttisiin suuntauksiin ja osaa hyödyntää menetelmiä monipuolisesti – asiakkaan tarpeiden mukaan – tukeakseen parhaalla mahdollisella tavalla juuri yksilöllisiä tarpeitasi.

Jag tar emot även på svenska. I work also in english.

Minulla on laaja kokemus työskentelystä nuorisopsykiatrian erikoissairaanhoidossa. Nuorille ja aikuisille suunnatun yksilöpsykoterapian lisäksi tarjoan vanhempien tukea ja ohjausta sekä lyhytkestoisia yksilökäyntejä. Jos olet pohtinut, voisitko hyötyä psykoterapiasta, ota rohkeasti yhteyttä, niin voimme yhdessä arvioida tilannettasi ja tarpeitasi. Voit tulla vastaanotolleni myös silloin, kun haluat tarkastella jotakin tiettyä haastetta/ tapahtumaa/ elämänvaihetta muutaman tapaamisen ajan.

Vastaanotoni sijaitsee Vaasankadulla Helsingin Sörnäisissä hyvien kulkuyhteyksien läheisyydessä.