Hanna Rissanen

Hei! Olen Hanna, turkulainen ratkaisukeskeinen kuvataideterapeutti, - lyhytterapeutti, opettaja, kouluttaja ja kuvataiteilija. Olen neljän oman ja yhden bonuslapsen äiti, lapseni ovat jo pesästä lentäneitä tai aikuisuuden kynnyksellä. Työparina minulla on labradorinnoutaja Usva, joka on yleensä mukana terapiassa tärkeässä osassa. Mieluiten tarjoan lähivastaanoton työhuoneellani Taidehuone Hannassa, mutta myös etäterapia on mahdollinen

"Helposti lähestyttävä, lempeä ja positiivinen, kuunteleva, mutta myös rento." Näillä  sanoilla oppilaani ja asiakkaani ovat usein kuvailleet minua. 

Terapiassa haluan tarjota helpon ja turvallisen sekä luottamuksellisen tilan, jossa voi ja uskaltaa tuoda monenlaisia asioita yhdessä pohdittavaksi. En anna suoria vastauksia tai tee olettamuksia, vaan autan kysymysten ja kuvallisen työskentelyn kautta sinua löytämään vastauksia itsestäsi. Kuuntelen, olen läsnä ja tarjoan näkökulmia. Voimme käyttää terapiassa voimavarakeskeisiä ja/tai kuvataideterapeuttisia menetelmiä. Kuvataideterapiassa ei tarvitse olla taiteellinen tai osata mitään erityistaitoja, riittää että on kiinnostunut työskentelemään kuvaa apuna käyttäen. Terapiassani on voimavarakeskeinen lähestymistapa, joka tarkoittaa, että kuljemme kohti omia voimavarojasi, lisäten itseymmärrystäsi ja itsetuntemusta, käymme läpi ajatusmallejasi ja tunteita sekä tunteiden säätelyä lisäten näin myös itsemyötätuntoa. Opettelemme tunnistamaan ja löytämään vahvuuksiasi ja asioita, jotka tuovat sinulle hyvää oloa ja jotka auttavat sinua kohti tasaisempaa ja myötätuntoisempaa elämää.

Joskus lyhytterapia voi koostua muutaman kerran tapaamisesta, mutta usein  tapaamme noin 5-10 kertaa, joskus asiakaskohtaktit voivat olla myös pidempiaikaisia. Voimme puhua ennen ensimmäistä tapaamista n 15 minuutin puhelinkeskustelun, jossa käymme taustatietoja läpi ja kuulostelemme olisiko minun avustani hyötyä. Tästä en veloita. Ensimmäisen kerran lopulla teemme alustavan suunnitelman jatkosta. 

Millaisissa haasteissa voin ottaa yhteyttä? Voit tulla vastaanotolleni sekä akuutissa kriisissä että jo pidempään sinua vaivanneen asian kanssa. Olen auttanut erityisesti ahdistuksen, masennuksen sekä uupumuksen kanssa painivia. Minulla on nuoria sekä nuoria aikuisia, transnuoria ja neurokirjolla olevia asiakkaita. Olet tervetullut myös alkoholistin läheisenä, avioerotilanteessa, yksin tai pariskuntana, uutta suuntaa elämässä pohtivana, muissa muutospaineissa olevana, tai uutta uraa pohtivana. Jo muutostoiveen selkiyttäminen on iso askel eteenpäin. Konkreettisten askelten ottaminen muutoksen suuntaan helpottaa oloasi ja saat pikkuhiljaa käyttöösi omat vahvuutesi, jotka ovat ehkä olleet piilossa ahdistuksen alla.

Kasvatuksen kanssa kipuilevia vanhempia tai huoltajia autan mielellään ja tarvittaessa voidaan kokoontua myös koko perheen tai osan perheestä ollessa paikalla.

Olen koulutukseltani ratkaisukeskeinen kuvataideterapeutti ja - lyhytterapeutti, luokanopettaja KM, kuvataiteen lehtori ja kuvataiteilija. Olen työskennellyt pian kolmekymmentä vuotta lasten ja nuorten parissa alakoulusta lukioon ja neurokirjon haasteet ja monet nuoruusiän kipupisteet ovat tulleet tutuksi, samoin kuin vanhemman näkökulma kasvatuksessa. Olen tehnyt paljon töitä myös sijoitettujen, adoptoitujen, vammaisten ja vakavasti sairastuneiden kanssa. Kasvatukseen liittyvät asiat ovat erityisosaamisalaani. Koulutan nepsyohjaajiksi opiskelevia eri alojen ammattilaisia ja minulta voi tilata koulutuksia niin terapeuttisen menetelmien käytöstä koulussa, nepsyosaamisesta, koulumaailman haasteista ja nuorten kohtaamisesta. Olen vetänyt erilaisia voimauttavan taiteen kursseja liittyen niin voimauttavaan valokuvaukseen kuin taiteeseen voimavarana. Pidän terpauttisia sopeutumisvalmennuskursseja eri järjestöille.

Työtilani Taidehuone Hanna sijaitsee katutasossa Turun keskustassa hyvien yhteyksien päässä - torilta ja bussiasemalta on noin 2 min kävelymatka. Vieressä on hyvin myös parkkipaikkoja. Viihtyisä Taidehuone Hanna on ateljeeni ja se onkin inspiroiva, rauhoittava ja kodikas miljöö, jossa takassa palaa tuli, seinillä on taidetta, viherkasveja ja villasukat asiakkaille käytettäviksi. Ateljeeltani löytyy runsas valikoima taidetarvikkeita ja mahdollisuus työskennellä myös saven kanssa. Yleensä saamme tapaamisen järjestymään viikon sisään, laita sähköpostia hahmoja.hanna@gmail.com jos kalenterista ei löydy sopivaa aikaa. Myös etäterapia on mahdollista teamsin tai zoomin kautta.