Hanna-Kaisa Pernu

Tarjoan sydämellistä lyhytterapiaa kasvotusten Oulussa, sekä etäyhteyksin ympäri Suomen!

"Kylläpä tuntuu kuin 100 kiloa olisi jäänyt tähän penkkiin!" Näin on moni asiakkaani kuvannut tuntemuksiaan ensimmäisen tapaamisen jälkeen. Tiedän, että terapian aloittaminen voi tuntua vaikealta sekä pelottavalta ja ensimmäisen tapaamisen kynnyksellä oma mieli voi tuntua suurelta, sekavalta vyyhdiltä. Tiedän kuitenkin myös sen, että ammattilaisen kanssa puhuminen keventää mieltäsi sekä avaa pikkuhiljaa myös sitä mielen sekavaa vyyhtiä sekä siinä olevia solmuja. 

Lyhytterapeuttina tarjoan sinulle apua elämän haasteisiin tai oman suunnan löytämiseen. Tapaamisilla voimme käsitellä monenlaisia elämän pulmakohtia: uupumista, jaksamisen ongelmaa, stressiä, ahdistuneisuutta, parisuhteen tai perheen haasteita, työhön tai opiskeluun liittyviä paineita. Olen työskennellyt asiakkaideni kanssa paljon myös arvojen, vahvuuksien, itsekritiikin, itsemyötätunnon, suorittamisen ja häpeän parissa.

Et tarvitse lähetettä, vaan voit heti varata maksuttoman 30 min. aloituspuhelun, jossa kartoitamme lyhytterapian sopivuutta tilanteeseesi. Tutustumispuhelu ei velvoita sinua mihinkään. Tarjoan lyhytterapiaa kasvotusten Oulussa sekä etäyhteyksin ympäri Suomen.

Olen laillistettu terveydenhuollon ammattihenkilö (Valviran JulkiTerhikki-rekisteri) ja Lyhytterapeuttiyhdistys ry LYTE:n jäsen

Lyhytterapia ei kuulu Kela-korvauksen piiriin. Tapaamisista ei myöskään tehdä kirjauksia Kanta-palveluun.

Voit tutustua minuun paremmin instagramissa @lyhytterapeuttihanneli tai kotisivuillani www.hanneli.fi

Koulutus:

Lähihoitaja 

Sosionomi YAMK

Stressinhallintavalmentaja, Mind coach

Ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti 60 op (sisältäen psykoterapeuttiset valmiudet 30 op)

Jännittäjäryhmän ohjaaja

Työkokemus:

Olen tehnyt pitkän uran varhaiskasvatuksessa, sekä varhaiskasvatuksen opettajana, että päiväkodin johtajana. Olen myös toiminut työyhteisöni mentorina, joten työssäjaksamisen, stressinhallinnan, työhyvinvoinnin ja esimiestyön teemat ovat minulle tuttuja.

Tällä hetkellä toimin kokoaikaisena yrittäjänä. Palveluihini kuuluu ratkaisukeskeinen lyhytterapia, sekä erilaiset työpajat ja valmennukset. Olen valmistunut ratkaisukeskeiseksi lyhytterapeutiksi lokakuussa 2023 ja tarjonnut terapiaa yrittäjänä opiskeluajoista lähtien.

Tarjoan lyhytterapiaa kasvotusten Oulussa sekä etäyhteyksin ympäri Suomen.

Vastaanottoni sijaitsee osoitteessa Hautakorventie 5, 90620 Oulu. Pihalla on maksuttomia parkkipaikkoja

Etäterapiassa käytän alustana Solki.liveä, joka on kotimainen, Valviran säädöksiä noudattava video-alusta. Solki.live tarjoaa tietoturvallisen videoyhteyden joka toimii selaimessa. Näin ollen sinun ei tarvitse asentaa koneellesi ylimääräisiä sovelluksia tapaamisiamme varten.

Mikäli ajanvarauskalenterista ei löydy sinulle sopivaa aikaa, voit laittaa minulle viestiä hello@hanneli.fi tai 040 5383554