Hanna Heino

Psykoterapiassa haluan tarjota sinulle turvallisen tilan tutustua itseesi. Luottamuksellisen suhteen varassa meille avautuu mahdollisuus tutkia, kuullostella ja lisätä ymmärrystä. Kiinnostuneen avoimesti pysähdyne sinulle tärkeiden teemojen äärelle. 

Psykoterapia on tavoitteellista yhteistyötoimintaaa joka tapahtuu vastavuoroisessa dialogissa. Pyrimme jäsentämään ongelmallisia toimintatapoja ja tarkastelemme niihin liittyviä, tunteita, ajatuksia ja mielikuvia. Tarkastelemme suhdetta itseesi, läheisiiisi ja ympäröivään maailmaan. Itsehavainnoin kehittyminen vapauttaa vaihtoehtoisia tapoja toimia. 

Olen työskennellyt yli kaksikymmentä vuotta päihde-ja mielenterveyspalveluissa. Nuorten kanssa olen työskennellyt sekä päihde-että nuorisopsykiatrian puolella. Perheiden ja pariskuntien kanssa olen tehnyt töitä sekä päihde-että mielenterveyspuolella sekä perheneuvonnassa.

Yksityisenä ammatinharjoittaja olen toiminut vuodesta 2018. 

Psykoterapia viitekehykseni on kognitiivis-analyyttinen. Työskentelyotteeseeni sopii hyvin pitkät psykoterapiat, mutta yhtälailla lyhyeemmät (5-20 kertaa) psykoterapiat ovat monta kertaa paikallaan. Olen myös käytettävissä yksittäisten konsultaatioiden muodossa. Asiakkaina minulla on tällä hetkellä sekä nuoria että aikuisia. 

Kovin mielelläni palvelen myös toisella äidinkielelläni, ruotsilla.