Essi Linturi

Tarjoan ratkaisukeskeistä lyhytterapiaa, joka on voimavarakeskeistä, vahvuuksiin keskittyvää työskentelyä. Parhaimmillaan lyhytterapeuttinen keskusteluapu tuottaa syvempää ymmärrystä itsestä ja oman elämän olosuhteista. Ongelmanratkaisu– ja tunnetaitojen kehittäminen sekä itsetuntemuksen lisääntyminen avaavat mahdollisuuksia toivotuille käyttäytymismuutoksille arjessa.

Taustakoulutukseni vuoksi omaan laajan kokemuksen lapsiperheiden arjesta, vanhemmuudesta, koulunkäynnin haasteista sekä työhyvinvoinnin, stressin, uupumuksen ja ylisuorittamisen teemoista. Lisäksi vahvuuksiini lukeutuvat elintapoihin liittyvien valintojen ja arjen toimintakyvyn tukeminen sekä turvallisen kannattelevan terapiasuhteen luominen elämänmuutosten ja akuuttien kriisien, kuten eroprosessin, keskellä.

Avun hakemisen syy voi olla tarkasti rajattu ja selkeä, mutta yhdessä tutkien epämääräinenkin lähtökohta voi saada ymmärrettävän muodon. Toive muutoksesta on hyvä alku yhteistyölle. Sitoudun osaltani luomaan turvallisen ja luottamuksellisen ilmapiirin, jossa voit avoimesti jakaa ajatuksia ja tunteita.

Lyhytterapialla tarkoitetaan 5-20 kerran tavoitteellista keskusteluprosessia, jossa keskitytään sinun esille tuomiin teemoihin ja tavoitteisiin. Matalan kynnyksen psykososiaalisena tukena lyhytterapia soveltuu lievempien psyykkistä hyvinvointia kuormittavien asioiden työstämiseen. Lyhytterapia ei ole psykoterapiaa eikä siihen vaadita lähetettä tai diagnoosia. Keskustelut ovat luottamuksellisia eikä niistä tehdä kirjauksia.

Omaan moninaisen, 15 vuoden, työkokemuksen koulutuksen, kasvatuksen sekä liikunnan ja hyvinvoinnin alalta opettajana, erityisopettajana, opettajamentorina sekä liikunnanohjaajana. Koulutuksen, työkokemuksen ja elinikäisen oppimisen innosta muodostuu ymmärrys elämän erilaisista vaiheista, ihmisten yksilöllisestä kokemusmaailmasta sekä avun saamisen merkityksestä yksin pärjäämisen sijaan.

• Ratkaisukeskeisen lyhytterapeutin koulutus sosiaali- terveys ja kasvatusalan täydennyskoulutuksena (50 op)

          (Siria Koulutus- ja kehittämiskeskus Oy)

• KM, kasvatustieteen maisteri 

         sisältäen psykologian sivuaineopinnot (60 op)

          (Helsingin yliopisto)

• Terveystieteen perus- ja aineopinnot (60 op)

          (Jyväskylän avoin yliopisto)

• Mentoriopettajakoulutus

          (Tampereen yliopisto)

Tarjoan toistaiseksi vain etäterapiaa, joka toteutuu tietoturvallisen ja helppokäyttöisen palvelun välityksellä. Palvelun käyttö ei vaadi erillisen ohjelman lataamista tai rekisteröitymistä eikä se tallenna henkilötietoja. Pääset liittymään tapaamisiin lähettämäni linkin kautta.