Erja Hiltunen

Olen lempeä, helposti lähestyttävä ja hyväksyvä terapeutti, jonka vastaanotolla sinulla on lupa olla oma itsesi. Minulle tärkeintä on luoda turvallinen ja kiireetön ilmapiiri, jossa kaikenlaiset ajatukset, tunteet ja kokemukset saavat tulla kohdatuksi.

Työotteeni on tutkiva ja kannustava – kuljen rinnallasi kiinnostuneesti ja myötätuntoisesti, yhdessä pohtien ja oivaltaen. Terapiassa etenemme yksilöllisesti sinun tarpeidesi mukaan, työskentelytavasta  yhdessä neuvotellen. Alussa pyrimme yhdessä ymmärtämään, mistä ongelmallisessa kokemuksessa on kyse ja sen jälkeen löytämään helpotusta tilanteeseen.  Integratiivisena psykoterapeuttina minulla on mahdollisuus joustavasti käyttää erilaisia menetelmiä työskentelyn tukena, mutta tärkeintä on, että työskentely tuntuu sinulle sopivalta ja merkitykselliseltä.

Terapiatyössä minua kiehtoo erityisesti ihmissuhteiden merkitys hyvinvoinnille - niiden tutkiminen voi avata syvällisiä oivalluksia ja edistää hyvinvointia lisäävää itseymmärrystä. Terapiassa voimme yhdessä tarkastella varhaisten ja nykyisten ihmissuhteidesi vaikutusta elämässäsi.

Erityisosaamiseeni kuuluu myös neuropsykiatrinen valmennus, jossa työskentelemme yksilöllisesti esimerkiksi arjen hallinnan, toiminnanohjauksen sekä itsetuntemuksen vahvistamisen osa-alueilla.

Olen taustakoulutukseltani sosionomi YAMK ja työskennellyt pitkään lasten, nuorten ja perheiden parissa lastensuojelun eri toimintaympäristöissä. Minulla on vahva kokemus haastavissa ja herkissä elämäntilanteissa olevien ihmisten kohtaamisesta ja tukemisesta. 

Olen kouluttautunut myös ratkaisukeskeiseksi neuropsykiatriseksi valmentajaksi vuonna 2018 ja tehnyt kuntouttavaa työtä neurokirjon asiakkaiden kanssa. 

Olen valmistunut integratiiviseksi psykoterapeutiksi 6/2026. Kelan kuntoutuspsykoterapiaan on vapaita asiakaspaikkoja syyskuussa. Lisäksi otan vastaan myös itsemaksavia ja lyhytterapia-asiakkaita. Ajanvaraukset tutustumiskäynneille puhelimitse tai yhteydenottolomakkeella. 

Vastaanotot Terapiatalo Nosteen toimitiloissa Kuopiossa sekä etäyhteydellä. Syyskuusta 2026 alkaen vastaanottoaikoja myös Iisalmessa.