Erika Ruokamo

Hei!

Olen terapeuttisen työn ammattilainen, jolla on yli 20 vuoden kokemus psykosomaattisesta työskentelystä. Taustani on yhdistelmä syvää inhimillistä kohtaamista, kansainvälistä huippu-urheilua ja yrittäjyyden realiteetteja.

Autan sinua ymmärtämään itseäsi paremmin, olipa sitten kyseessä arjen jaksaminen, kehosuhde tai vaativa tulosvastuu.

Miksi valita minut?

Koen vahvuuteni olevan kyky nähdä ihminen kokonaisuutena.

Pitkä kokemukseni somaattisesta (kehollisesta) työstä antaa minulle työkalut huomioida, miten mieli tuntuu kehossa ja miten keho viestii mielestä. Olen rinnallakulkija, joka ei pelkää tarttua vaikeisiinkaan asioihin, mutta teen sen aina kunnioittavasti ja turvallisesti työskennellen aina asiakkaan toleranssi-ikkunan alueella.

Kehitän osaamistani jatkuvasti ja tulevaisuuden tavoitteisiini kuuluu syventyminen entisestään seksologian ja psykoterapian kentälle, jotta voin tukea asiakkaitani vieläkin moniulotteisemmin.

• Syömishäiriöt ja kehosuhde:Toimin asiantuntijana vapaaehtoistyössä syömishäiriöisten parissa. Ymmärrän kehon ja mielen välisen herkän tasapainon ja ne haasteet, joita tähän liittyy.

• Urheilu ja psyykkinen valmennus: Kansainvälisen tason kilpaurheilutaustani ja koulutukseni psyykkisestä valmennuksesta sekä liikuntapsykologiasta antavat minulle kyvyn tukea urheilijoita ja suorittajia paineen keskellä aina olympiatasolle asti

• Dissosiaatio ja kehitykselliset häiriöt: Olen syvästi kiinnostunut siitä, miten menneisyys ja hermoston toiminta heijastuvat nykyhetkeen ja miten niitä voidaan lähestyä turvallisesti.

• Yritysmaailman paineet: Lähes 20 vuoden yrittäjäkokemukseni ansiosta, sekä lisäkouluttautumiseni yritys ja organisaatiopsykologiasta auttaa minua puhumaan samaa kieltä yritysmaailman vaikuttajien kanssa ja ymmärrän uupumuksen riskit ja vaatimustason.

Työskentelen Helsingin Konalassa tai etäyhteydellä. Omalla yksityisvastaanotollani sinua saattavat tervehtiä myös pienet avustajani, koirat Buddy ja Freddy, jotka tuovat tilaan oman rauhoittavan läsnäolonsa.

Otetaan yhdessä se tärkein askel, ensimmäinen.