Carita Tervonen

  • fysioterapeutti
Profiilikuva: Carita Tervonen
Vapaita aikoja alle 3kk
Erikoistumiset
  • Aikuisten fysioterapia
  • Alaraajafysioterapia
  • Kinesioteippaus
  • Kotikäynnit
  • Lantionpohjan fysioterapia
  • Lantionpohjan kuntoutus
  • Lihaskalvohieronta
  • Niska- ja hartiakipu
  • Nuorten fysioterapia
  • Selkäkipu
  • Tekonivelkuntoutus
  • Tuki- ja liikuntaelinfysioterapia
Erikoistumiset
  • Aikuisten fysioterapia
  • Alaraajafysioterapia
  • Kinesioteippaus
  • Kotikäynnit
  • Lantionpohjan fysioterapia
  • Lantionpohjan kuntoutus
  • Lihaskalvohieronta
  • Niska- ja hartiakipu
  • Nuorten fysioterapia
  • Selkäkipu
  • Tekonivelkuntoutus
  • Tuki- ja liikuntaelinfysioterapia
Puhelin 0505625062
Kielet suomi, englanti

Kuvaus

Olen fysioterapeutti (AMK), Physiopilates-ohjaaja ja Spine Method -valmentaja Kuopiosta. Marraskuussa valmistun lisäksi äitiysliikuntavalmentajaksi. 

Tarjoan tuki- ja liikuntaelinfysioterapiaa yksilöohjauksena, ryhmäohjauksena sekä kotikäynteinä.

Vahvuuteni ovat lantion, alaselän ja keskivartalon alueen fysioterapiassa sekä voimaharjottelupuolella. Myös olkapäävaivojen ja polven kuntoutuksesta minulla on runsaasti kokemusta. Äitiysfysioterapian puolelta minulla on koulutusta lantionpohjan ja vatsalihasten erkauman kuntoutukseen. Äitiyspuolelta minua kiinnostaa kuitenkin erityisesti raskaana olevien ja synnyttäneiden äitien tukeminen liikunnan aloittamisessa/jatkamisessa. 

Työkokemuksen ja koulutuksen avulla hankittu erikoistuminen

Olen käynyt lisäkoulutuksia lantionpohjan ja vatsalihasten erkaumaan, alaselkäkipuihin sekä fasciamanipulaatioon. Lisäkoulutusta minulla on myös fysioterapiasta liittyen voimaharjoitteluun. Lisäksi olen koulutettu physiopilates-ohjaaja.

Tietoa tiloista, laitteista ja kuntoutuksen toteuttamispaikoista

Tarjoan palveluitani Hyvän olon laiturissa Kuopion neulamäessä sekä Liikunta- ja hyvinvointikeskuksella Fressillä Kuopion Lippumäessä. Lisäksi teen kotikäyntejä.