Asta Lehtonen

Olen koulutukseltani sosionomi AMK, nuorisotyöntekijä, sekä ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti. Minulla on myös pitkä hoitoalan työkokemus. Tällä hetkellä opiskelen psykoterapeutiksi (Gestalt, eli hahmoterapia -viitekehys). Tarjoan koulutuspsykoterapiaa ja lyhytterapiapalveluita aikuisille ja 16-vuotta täyttäneille. 

Terapiatyössäni minulle on tärkeää että asiakas kokee tulevansa aidosti kohdatuksi. Tapani työskennellä pohjautuu henkilökohtaisiin arvoihini; ihmisyyden ja elämän kunnioittamiseen, sekä aitoon läsnäolevaan kohtaamiseen. Terapeuttina olen  rauhallinen, helposti lähestyttävä ja aito. Pyrin tarjoamaan asiakkaalle turvallisen tilan, jossa hän voi tulla nähdyksi ja kuulluksi kaikkine puolineen.

Psykoterapeuttisessa työssäni painottuvat erityisesti Gestalt-terapia, transaktioanalyysi (TA), sekä psykofyysinen viitekehys. Hyödynnän työskentelyssäni myös ratkaisukeskeisen terapian menetelmiä.

Olen työskennellyt käytännössä koko työurani erilaisissa sosiaali- ja terveydenhuollon tehtävissä eri ikäisten ja erilaisissa elämäntilanteissa olevien ihmisten parissa, muun muassa lastensuojelussa, perhetyössä, päihde- ja mielenterveyskuntoutujien palveluissa, aikuis- ja terveyssosiaalityössä, psykiatrisen ja somaattisen sairaanhoidon tehtävissä, sekä nuorisotyössä. Uskon, että laaja ja monipuolinen työkokemukseni on muovannut minua
ihmisenä saadessani rinnalla kulkien todistaa ihmiselämän moninaisuutta. 

Lisäopintoja minulla on muun muassa transaktioanalyysi (TA) TA101, sekä TA202 kaksivuotiset syventävät opinnot, psykofyysinen psykoterapia 30op, sekä kriisityön erikoistumisopinnot. Lisäksi laajasti erilaisia päihde- ja mielenterveystyön, sekä traumatisoitumiseen liittyviä koulutuskokonaisuuksia.

Terapiamatka voi olla pitkä tai lyhyt ja se tapahtuu aina asiakasta kunnioittaen ja asiakkaan toiveet ja lähtökohdat huomioiden. Terapeuttina pyrin tukemaan asiakasta tällä matkalla kuunnellen, myötäeläen ja rinnalla kulkien. Tapaamisilla voimme keskustelun lisäksi tehdä myös erilaisia kokeiluja ja esimerkiksi suunnata huomiota kehon viesteihin ja tuntemuksiin. Terapeuttina pyrin luomaan työskentelylle mahdollisimman turvallisen ja luottamuksellisen ilmapiirin, jossa asiakkaan on mahdollista lähteä tutustumaan itseensä ja tutkimaan mahdollisia elämän solmukohtia.

Tapaamiset toteutetaan Helsingissä, Mielipalvelut oy:n tiloissa osoitteessa Lehtikuusentie 2. Tapaamisia voidaan toteuttaa myös etätapaamisin suojatulla yhteydellä.