Annmeri Helminen

Uskon että jokainen ihminen on arvokas ja tärkeä. Jokainen meistä haluaa myös tulla kuulluksi ja nähdyksi ja kaipaa toisinaan rinnallakulkijaa. Arki on usein täynnä monenlaista haastetta ja moni meistä kärsii yksinäisyydestä, masennuksesta ja muista elämän eteen tuomista vaikeuksista. Tästä syystä halusin kouluttautua lyhytterapeutiksi, jotta voisin tarjota inhimillisen kohtaamisen ja lohdutuksen sanan ja toivoa sitä tarvitsevalle. Kenenkään ei pitäisi joutua jäämään murheineen yksin.

Tarjoan matalan kynnyksen keskusteluapua omalla vastaanotollani, vanhassa 20- luvun talossa Akaan Toijalassa. Lyhytterapia on parhaimmillaan ennaltaehkäisevää keskusteluapua, ennenkuin ongelmista on kasvanut valtavia vyyhtejä tai niistä on tullut vakavia mielenterveyden häiriöitä.

Ratkaisukeskeinen lyhytterapia on voimavarakeskeistä ja kohti tulevaisuutta suuntautuvaa keskusteluapua, jossa pyrimme löytämään ratkaisuja ja vahvistamaan toiveikkuutta ja löytämään elämästä hyvää. Asioihin voi myös aina opetella suhtautumaan ja itseä voi tutkiskella uteliaan myötätuntoisesti- minä osaan ja riitän.

Teen työtäni aidosti, sinua ja elämäntarinaasi kuunnellen. Asioihin voi aina löytää uusia näkökulmia ja ratkaisuja- joskus siihen vain tarvitaan avuksi toinen ihminen. Innostavinta työssäni on nähdä asiakkaan olon helpottuvan ja uusien polkujen ja oivallusten alkavan muodostua. Siivet kantaa!

Olet lämpimästi tervetullut terapiaan! 

Annmeri

Koulutukseltani olen ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti (sisältäen psykoterapeuttiset valmiudet) ja työnohjaaja. Lisäksi opiskelen sosionomi (AMK) tutkintoa (2025).