Anne Vuokila

Kokenut terveysalan ammattilainen palveluksessasi! Lähestymistapani on lämmin ja luottamuksellinen.

Olen ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti, työterveyshoitaja, sairaanhoitaja, ravintovalmentaja, mindfulness tunnetaitovalmentaja ja kriisityöntekijä.  Teen paljon valmennustyötä mielialavalmennusten, painonhallinnan ja hyvinvointivalmennusten parissa. Asiakkaitani ovat pääosin työikäiset, vaihdevuosi-ikäiset ja eläkkeelle siirtyneet henkilöt.

Koetko jaksamisen kanssa haasteita? Oletko mahdollisesti ahdistunut, uupunut, mieli on maassa ja unen kanssa ongelmaa?

Ihmisen hyvinvointi koostuu monesta eri tekijästä. Kun yksi osa-alue alkaa murentua, niin se vaikuttaa herkästi muuhunkin jaksamiseen sekä fyysisesti että psyykkisesti. Mieli ja keho ovat yhteydessä toisiinsa, olemme tuntevia ja kokevia. Hyvin usein pystymme säätelemään ja korjaamaan tilannetta itse, mutta aina siihen ei ole jaksamista ja työkaluja. Tutkitaan yhdessä tilannettasi ja otetaan tarvittavat työkalut käyttöösi, joita voit myös hyödyntää jatkossakin.

Terapian avulla autan sinua löytämään uusia näkökulmia ja ratkaisuja elämän eri haasteisiin. Vahvistamme ja lisäämme voimavarojasi. Autan sinua yksilöllisesti ja tavoitteellisesti matkallasi kohti parempaa hyvinvointia.

Vuosien aikana olen saanut asiakaspalautetta lämpimästä ja ammattimaisesta tavastani työskennellä. Asiakkaat ovat sanoneet kuinka jo muutamasta käynnistä on ollut apua ja kuinka on saanut ongelmiinsa apua laajemmin kuin olisi osannut odottaa. 

Lyhytterapia on matalan kynnyksen, kustannustehokas tapa saada tukea elämän eri vaiheisiin, eikä lähetettä tarvita. Voimme tavata etänä videoyhteyden välityksellä tai tarvittaessa lähitapaamisena Oulun alueella.

Ota yhteyttä ja lähdetään yhdessä matkalle kohti parempaa hyvinvointia ja terveyttä!

• Ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti
• Ravintovalmentaja
• Mindfulness tunnetaitovalmentaja
• Työterveyden erikoistumisopinnot
• Terveydenhoitaja (amk)
• Sairaanhoitaja (amk)
• Seksuaalineuvoja
• Kriisityö
• NLP Master ja Practitioner
• Ensiavun ja terveystiedon kouluttaja 2015-2021
• Kaupalliset koulutukset: tradenomi, talohallinto- ja isännöintitutkinto, LKV, yo-merkonomi

Olen Aluehallintoviraston hyväksymä terveyden- ja sairaanhoidon palveluiden tuottaja.

Työterveyshoitajan monipuolisissa tehtävissä olen toiminut jo yli 13 vuoden ajan. Terveydenhuollon ammattihenkilön tehtävien lisäksi minulla on paljon osaamista ja asiakastyötä mm. seuraavista osa-alueista: psyykkinen jaksaminen, työssä jaksaminen, kriisityö, painonhallinnan valmennukset, elintapamuutosten ohjaus.

Ennen työterveyshuoltoon siirtymistä tein 20 vuoden uran kiinteistöalan johtotehtävissä. Liikeala on siis minulle tuttua myös ”aidan toiselta puolelta”.

Jaksamiseen ja elämän eri käännekohtiin liittyvissä haasteissa voin olla monipuolisesti apunasi.

Teen etäterapiaa videovälitteisesti ja Oulun alueella erikseen sovittaessa lähivastaanottoja.

Voit varata ajan suoraan varauskalenteristani tai kysyä minulta muita mahdollisia aikoja. Voit  laittaa viestiä sähköpostitse osoitteeseen info@annevuokila.fi tai soittaa minulle 0400-151180. Jos olen juuri silloin varattu ja en voi vastata, niin soitan sinulle takaisin.

Lämpimästi tervetuloa vastaanotolleni!