Anne Vuokila

Kokenut terveysalan ammattilainen palveluksessasi! Olen Lyhytterapeuttiyhdistys ry:n sertifioitu lyhytterapeutti. Lähestymistapani on lämmin ja luottamuksellinen.

Olen ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti, työterveyshoitaja, sairaanhoitaja, ravintovalmentaja, mindfulness tunnetaitovalmentaja ja kriisityöntekijä.  

Koetko jaksamisen kanssa haasteita? Oletko mahdollisesti ahdistunut, uupunut, mieli on maassa ja unen kanssa ongelmaa?

Ihmisen hyvinvointi koostuu monesta eri tekijästä. Kun yksi osa-alue alkaa murentua, niin se vaikuttaa herkästi muuhunkin jaksamiseen sekä fyysisesti että psyykkisesti. Mieli ja keho ovat yhteydessä toisiinsa, olemme tuntevia ja kokevia. Hyvin usein pystymme säätelemään ja korjaamaan tilannetta itse, mutta aina siihen ei ole jaksamista ja työkaluja. Tutkitaan yhdessä tilannettasi ja otetaan tarvittavat työkalut käyttöösi, joita voit myös hyödyntää jatkossakin.

Terapian avulla autan sinua löytämään uusia näkökulmia ja ratkaisuja elämän eri haasteisiin. Vahvistamme ja lisäämme voimavarojasi. Autan sinua yksilöllisesti ja tavoitteellisesti matkallasi kohti parempaa hyvinvointia.

Lyhytterapia on matalan kynnyksen, kustannustehokas tapa saada tukea elämän eri vaiheisiin, eikä lähetettä tarvita. Voimme tavata etänä videoyhteyden välityksellä tai tarvittaessa lähitapaamisena Oulun alueella.

Ota yhteyttä ja lähdetään yhdessä matkalle kohti parempaa hyvinvointia ja terveyttä!

• Ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti
• Ravintovalmentaja
• Mindfulness tunnetaitovalmentaja
• Työterveyden erikoistumisopinnot
• Terveydenhoitaja (amk)
• Sairaanhoitaja (amk)
• Hyväksymis- ja omistautumisterapian (HOT) menetelmäkoulutus
• Kriisityö
• NLP Master ja Practitioner
• Ensiavun ja terveystiedon kouluttaja 2015-2021
• Kaupalliset koulutukset: tradenomi, talohallinto- ja isännöintitutkinto, LKV, yo-merkonomi
• Olen Aluehallintoviraston hyväksymä terveyden- ja sairaanhoidon palveluiden tuottaja.

Työterveyshoitajan monipuolisissa tehtävissä olen toiminut jo yli 15 vuoden ajan. Terveydenhuollon ammattihenkilön tehtävien lisäksi minulla on paljon osaamista ja asiakastyötä mm. seuraavista osa-alueista: psyykkinen jaksaminen, työssä jaksaminen, kriisityö, painonhallinnan valmennukset, elintapamuutosten ohjaus.

Ennen työterveyshuoltoon siirtymistä tein 20 vuoden uran kiinteistöalan johtotehtävissä. Liikeala on siis minulle tuttua myös ”aidan toiselta puolelta”.

Jaksamiseen ja elämän eri käännekohtiin liittyvissä haasteissa voin olla monipuolisesti apunasi.

Tarjoan etäterapiaa videovälitteisesti sekä lähivastaanottoja Oulussa, osoitteessa Metsäkuninkaantie 3 (Kiila Business Park), 90250 Oulu.

Lähetä yhteydenottopyyntö tiedustellaksesi vapaita aikoja.

Lämpimästi tervetuloa vastaanotolleni – etänä tai paikan päällä!