Anna-Maria Hotari

  • psykoterapeuttikoulutuksessa
  • lyhytterapeutti
Profiilikuva: Anna-Maria Hotari
TARJOAN LYHYTTERAPEUTTISTA KESKUSTELUAPUA
Ei vapaita aikoja seuraavaan 6kk
Erikoistumiset
  • Addiktiot
  • Adhd
  • Ahdistuneisuus
  • Aikuisten psykoterapia
  • Arvotyöskentely
  • Autismin kirjon häiriöt
  • Elämänkriisi
  • Itsetuntemus
  • Kognitiivinen käyttäytymisterapia
  • Läheisriippuvuus
  • Masennus
  • Mielialahäiriöt
  • Mindfulness
  • Neuropsykiatrinen valmennus
  • Nuorten psykoterapia
  • Pakko-oireinen häiriö (OCD)
  • Paniikkihäiriöt
  • Peliriippuvuus
  • Stressi
  • Syömishäiriöt
  • Tietoisuustaidot
  • Tunnetaidot
  • Työnarkomania
  • Työssäjaksaminen
  • Työuupumus
  • Uupumus
  • Vanhemmuus ja lapset
  • Vuorovaikutussuhteet
  • Yksilöterapia
  • Äitiys
Erikoistumiset
  • Addiktiot
  • Adhd
  • Ahdistuneisuus
  • Aikuisten psykoterapia
  • Arvotyöskentely
  • Autismin kirjon häiriöt
  • Elämänkriisi
  • Itsetuntemus
  • Kognitiivinen käyttäytymisterapia
  • Läheisriippuvuus
  • Masennus
  • Mielialahäiriöt
  • Mindfulness
  • Neuropsykiatrinen valmennus
  • Nuorten psykoterapia
  • Pakko-oireinen häiriö (OCD)
  • Paniikkihäiriöt
  • Peliriippuvuus
  • Stressi
  • Syömishäiriöt
  • Tietoisuustaidot
  • Tunnetaidot
  • Työnarkomania
  • Työssäjaksaminen
  • Työuupumus
  • Uupumus
  • Vanhemmuus ja lapset
  • Vuorovaikutussuhteet
  • Yksilöterapia
  • Äitiys
Kotisivu http://www.ammeli.fi
Kielet suomi

Tarjoan etäterapiaa

Kuvaus

Tervetuloa kognitiiviseen lyhytterapiaan Helsingissä!

Vastaanottoni sijaitsee Terapiatalo Nosteen tiloissa Helsingin keskustassa tai etänä. Lyhytterapiaan ei tarvita lähetettä eikä siitä tehdä KELA-kirjauksia. Lyhytterapian ajanvaraustiedot löydät Terapiatalo Nosteen sivuilta nimelläni hakemalla: https://terapiatalonoste.fi/nosteen-terapeutit-ja-kaikki-asiantuntijat/

Tavoitat minut myös sähköpostilla: anna-maria.hotari(at)terapiatalonoste.fi

Voit varata alla olevasta kalenterista maksuttoman puolen tunnin tutustumisajan.

Lyhytterapiaan voit hakeutua monista eri syistä. Näitä voivat olla erilaiset toistuvat ja elämänlaatua heikentävät oireet kuten haasteet tunteiden kokemisessa, masennus, ahdistus, pakko-oireet, riippuvuudet, yksinäisyys, elämänmuutos, uupumisen kokemus tai haasteet ihmissuhteissa, työssä tai koulussa. Arjen haasteiden taustalla voi olla esimerkiksi neuropsykiatrisia piirteitä. Terapiassa harjoittelemme uusia taitoja kuten tunnetaitoja ja itsemyötätuntoa. 

Terapeuttina olen empaattinen kuuntelija, joka kuitenkin pyrkii aktivoimaan asiakasta oman tilanteensa omistajuuteen ja itselleen mielekkään tavoitteen saavuttamiseen.

Yhdistän kognitiivisen ja ratkaisukeskeisen työskentelyn työtapoja. Keskustelun lisäksi tarjoan mahdollisuuden kokemukselliseen ja toiminnalliseen työskentelyyn esim. mielikuva- ja mindfulnessharjoitteiden muodossa. Tapaamisten välille suunnittelen asiakaan arkeen soveltuvia kotiharjoitteita. 

 

 

Työkokemuksen ja koulutuksen avulla hankittu erikoistuminen

Opiskelen psykoterapeutiksi Tampereen yliopistossa kognitiivisen käyttäytymisterapian psykoterapeuttikoulutuksessa 2024–2028.

Otan uusia asiakkaita psykoterapeuttiopintoihin kuuluvaan koulutuspsykoterapiaan taas alkuvuodesta 2025. Kysy vapaita paikkoja! 

Minulla on kognitiivisen lyhytterapeutin koulutus (Integrum 2023).

Taustaltani olen kasvatustieteiden maisteri, erityisopettaja, ratkaisukeskeinen neuropsykiatrinen valmentaja ja mindfulness-ohjaaja.

Tietoa tiloista, laitteista ja kuntoutuksen toteuttamispaikoista

Vastaanottoni sijaitsee Helsingin keskustassa. Tapaamiset voivat toteutua myös etäyhteydellä. 

 

Ajanvaraus

Palveluhinnasto

Maksuton tutustumisaika etänä 30 min
0 EUR
Palvelu varattavissa puhelimitse/ yhteydenottopyynnöllä:
Kognitiivinen lyhytterapia (55eur+palvelumaksu) 45 min
55 EUR