Anna Mari Mäkelä

Olen VoiceWell-puheterapeutti ja oraalimotoriikan asiantuntija. Minulla on yli 26:n vuoden kokemus suun, kielen ja kasvojen alueen toimintojen parissa työskentelystä. Kelan palveluntuottajana olen toiminut vuodesta 2006. Kouluttaudun jatkuvasti, ja työni suurin rikkaus on se, että opin joka päivä jotain uutta asiakkaideni kautta.

Myofunktionaalista terapiaa ja kielijänteen arvioita olen tehnyt vuodesta 2014. Työskentelyni keskiössä on ymmärtää, mistä pään ja kasvojen alueen toiminnalliset pulmat todella johtuvat — ei vain hoitaa yksittäisiä oireita. Siksi tutkin tilanteesi aina myös kehon myofaskiaaliset ketjut huomioiden. Esimerkiksi kielijänteen kireyttä epäiltäessä tämä kokonaisuus on tärkeä: joskus pelkästään muiden jännitysten vapauttaminen voi lisätä kielen liikkuvuutta niin, että toimenpide voidaan välttää.

Jos toimenpide kuitenkin on tarpeellinen, on tärkeä aloittaa kielen liikeharjoitteet etukäteen ja ohjatusti. Näin varmistetaan, että osaat tehdä juuri sinulle sopivat harjoitukset oikealla tavalla ja ilman kompensaatioita. Toimenpiteen jälkeen harjoittelu jatkuu laajemmilla liikeradoilla, ja saat tukea myös siihen vaiheeseen.

Alkuvaiheen ohjauksen jälkeen myofunktionaalinen harjoittelu on pitkälti omatoimista, päivittäistä treeniä – selkeää ja tehokasta, kun pohja on rakennettu yhdessä huolellisesti juuri sinun tilanteeseesi sopivaksi. Tiedät mitä, miten ja miksi teet. Viikottaisia terapiakäyntejä tarvitaan aniharvoin, ja tapaamiset onnistuvat alun jälkeen useimmiten etäyhteydelläkin. 

🤔 Pohditko jotain näistä?

• Jännitätkö leukaperiä tai bruksaatko?
• Onko purenta hoidettu tai todettu hoidon tarpeessa?
• Tuntuuko niska‑hartia‑alue kireältä?'
• Makaako kieli suun pohjalla tai hampaiden välissä?
• Väsyykö ääni helposti?
• Onko kasvoissa särkyä?
• Hengitätkö tai pureskeletko usein suu auki?
• Onko pillereiden nieleminen hankalaa?
• Kun nielaiset, näkyykö se kasvoissasi?
• Jääkö ruokaa poskiin, eikä kieli yllä puhdistamaan niitä?
• Kuorsaatko tai heräiletkö usein?
• Tuntuuko, ettei uni virkistä?
• Puuttuuko puheesta äänteitä (esim. K, R, S, L, D, T)?
• Onnistuuko R kielen kärjellä ja onko se helppo sanoa?
• Onko kielen kärki alahampaita vasten, kun sanot S tai L?
  
  

🤔 Miksi tulla juuri puheterapeutille?

Puheterapeutti on Suomessa ainoa ammattiryhmä, jolla on Valviran myöntämä laillistus oraalimotoriikan, puheen- ja äänentuoton kuntouttamiseen; puheterapeutti saa tähän valmiudet peruskoulutuksessaan, jossa yhdistyvät niin anatomian ja fysiologian tuntemus kuin perehtyneisyys mm. neurologiaan, lastenneurologiaan, otolaryngologiaan, audiologiaan sekä kielitieteeseen ja fonetiikkaan. Tämä ainutlaatuinen osaamiskokonaisuus on edellytys sujuvan puheen, syömisen ja pään–kasvojen alueen toimintojen turvalliselle ja vaikuttavalle kuntoutukselle.

Menetelmäkoulutuksista voi olla paljon hyötyä, mutta parhaat tulokset saavutetaan silloin, kun menetelmät yhdistetään puheterapeutin laajaan perustietoon ja kykyyn tehdä erotusdiagnostiikkaa. Oraalimotoriset ja myofunktionaaliset haasteet esiintyvät usein samanaikaisesti muiden pulmien, kuten verbaalisen dyspraksian tai änkytyksen, kanssa. Puheterapeutti pystyy arvioimaan, mitkä tekijät vaikuttavat oireisiin ja miten harjoittelu tulee sovittaa niin, että se tukee puheen ja syömisen kehitystä mahdollisimman tehokkaasti ja turvallisesti; harjoitellessa on myös tärkeä osata välttää  epätoivottujen tai epätarkoituksenmukaisten liikemallien kehittyminen. Myös hengityksen harjoittelussa puheterapeutti on se ammattilainen, joka osaa ottaa huomioon lepohengityksen lisäksi myös äänen- ja puheen tuoton aikaisen hengityksen erityispiirteet.  

Puheterapeutin ohjauksessa harjoittelu etenee turvallisesti, asiantuntevasti ja juuri sinun tai lapsesi tarpeiden mukaisesti.

Jos nämä ajatukset resonoivat, olet lämpimästi tervetullut vastaanotolleni! Katsotaan yhdessä, mistä olisi hyvä aloittaa ja miten juuri sinun tilanteesi saadaan kuntoon. Hoidan kaikenikäisiä asiakkaita vauvoista senioreihin. Jos haluat pohtia tilannettasi ja selvitellä, mistä aloittaa (esim. koko kehon asiantuntija, korva-nenä-kurkkulääkäri, oikomishoidon erikoishammaslääkäri), voit varata myös puhelinkonsultaatioajan, ja autan sinua parhaani mukaan.

🗓 Ensikäynti – mitä se sisältää?

Myofunktionaalisen terapian ensikäynti sisältää:

• haastattelun
• tutkimisen 
• hoidon aloituksen
• tarvittaessa kielijänteen vapauttamiseen liittyvien harjoitusten ohjauksen

HUOM! Kun näen, että toimenpide on tarpeellinen, ohjaan harjoitteet, vaikka et olisi vielä käynyt lääkärin arviossa. Näin vältyt uudelta käynniltä vain harjoitteluohjeiden saamiseksi.

Jos tulet äänen tai puheen tuottamisen haasteiden vuoksi, tämä on myös oikea aika varata. Myös vaikka olisit jo muun koko kehon asiantuntijan hoidossa, varaa silti ensikäyntiaika. Jos emme tarvitse 90 min. aikaa, veloitan käynnistä lyhyemmän ajan mukaan.

Minut tavoittaa parhaiten sähköpostitse tai tekstiviestillä. Puhelimeen pystyn vastaamaan yleensä vain erikseen sovittuina aikoina.

VoiceWell ®-puheterapeutti, MyFascia-hoitajaopiskelija, Buteyko-hengitysohjaaja

Syömisen ja puheen tuottamisen pulmat sekä myofunktionaalinen terapia koko keho huomioiden ovat erityistä osaamistani. Hyödynnän työskentelyssäni myös sovelletun käyttäytymisanalyysin periaatteita. 

Tärkeimmät koulutukset löytyvät kotisivuiltani www.kielikoulu.net. 

Kelan asiakkaille varatut ajat ovat täynnä (3/2026). Myofunktionaalisen terapian asioissa aikoja on varattavissa Hyvinkäälle ja Hämeenlinnan Pihlajalinnaan. Hyvinkään ajat löydät ajanvarauskalenteristani täällä. Ensikäynti on aina vastaanottokäynti, mutta jatkotapaamiset onnistuvat usein  etäyhteydelläkin.