Anna Granlund

  • psykoterapeutti
  • psykologi
Profiilikuva: Anna Granlund
Vapaita aikoja alle 3kk
Erikoistumiset
  • Ahdistuneisuus
  • Aikuisten psykoterapia
  • Arvotyöskentely
  • Identiteettikysymykset
  • Hengitys
  • Ikääntyminen
  • Itsetuntemus
  • Keho- ja mielisuhde
  • Kognitiivinen käyttäytymisterapia
  • Kognitiivinen psykoterapia
  • Kriisi- ja traumapsykoterapia
  • Lyhytpsykoterapia
  • Läheisriippuvuus
  • Masennus
  • Mielialahäiriöt
  • Mindfulness
  • Painonhallinta
  • Pakko-oireinen häiriö (OCD)
  • Paniikkihäiriöt
  • Pelkotilat
  • Persoonallisuushäiriöt
  • Psyykkinen työkyky
  • Ruokasuhde
  • Somatiikka
  • Stressi
  • Suru
  • Syömishäiriöt
  • Tietoisuustaidot
  • Traumat
  • Tunnetaidot
  • Työnohjaus
  • Työssäjaksaminen
  • Työuupumus
  • Unettomuus
  • Urheiluspykologia
  • Uupumus
  • Vanhemmuus ja lapset
  • Vireystilan säätely
  • Vuorovaikutussuhteet
  • Väkivaltakokemukset
  • Yksilöterapia
  • Äitiys
Erikoistumiset
  • Ahdistuneisuus
  • Aikuisten psykoterapia
  • Arvotyöskentely
  • Identiteettikysymykset
  • Hengitys
  • Ikääntyminen
  • Itsetuntemus
  • Keho- ja mielisuhde
  • Kognitiivinen käyttäytymisterapia
  • Kognitiivinen psykoterapia
  • Kriisi- ja traumapsykoterapia
  • Lyhytpsykoterapia
  • Läheisriippuvuus
  • Masennus
  • Mielialahäiriöt
  • Mindfulness
  • Painonhallinta
  • Pakko-oireinen häiriö (OCD)
  • Paniikkihäiriöt
  • Pelkotilat
  • Persoonallisuushäiriöt
  • Psyykkinen työkyky
  • Ruokasuhde
  • Somatiikka
  • Stressi
  • Suru
  • Syömishäiriöt
  • Tietoisuustaidot
  • Traumat
  • Tunnetaidot
  • Työnohjaus
  • Työssäjaksaminen
  • Työuupumus
  • Unettomuus
  • Urheiluspykologia
  • Uupumus
  • Vanhemmuus ja lapset
  • Vireystilan säätely
  • Vuorovaikutussuhteet
  • Väkivaltakokemukset
  • Yksilöterapia
  • Äitiys
Kelan palveluntuottaja
Kotisivu https://dharmanna.fi/
Kielet suomi

Tarjoan etäterapiaa

Kuvaus

Olen helposti lähestyttävä, lämmin ja avoin kognitiivisen käyttäytymisterapian kouluttajapsykoterapeutti sekä laillistettu työterveyspsykologi. Lisäksi olen opiskellut joogaterapeutiksi (300 h) kehomieli-yhteyden ymmärrystä tukemaan.

Tarjoan Kelan kuntoutuspsykoterapiaa, psykologin käyntejä, työnohjausta sekä lyhytterapiaa niin lähitapaamisina kuin etänä. Lisäksi tarjoan psykoterapeutiksi opiskeleville koulutukseen kuuluvaa psykoterapiaa kognitiivisen käyttäytymisterapian viitekehyksessä.

Jos haluat tietää lisää, saat paljon tietoa verkkosivuiltani osoitteesta www.dharmanna.fi  😊

Sieltä löydät myös vapaana ja vapautumassa olevat ajat.

 

Työkokemuksen ja koulutuksen avulla hankittu erikoistuminen

Työotteeni on yhdistelmä syvyyspsykologiaa ja käyttäytymisterapiaa: vastauksia tarvitaan usein niin miksi- kuin miten-kysymyksiin.

Erityinen kiinnostuksenkohteeni on lapsuuden olosuhteiden ja perheen vaikutus aikuisuudessa. Autan mielelläni kiintymyssuhteiden, kehityksellisten traumojen sekä kompleksisen traumatisoitumisen (CPTSD) ja näiden aiheuttamien ongelmien, kuten mieliala- ja ahdistuneisuusoireden tutkimisessa. Sydämenasiani on keho-mieliyhteys, ymmärryksen lisääminen omaa historiaa kohtaan, ja vointia sekä itsesäätelykykyä tukevien käytännönläheisten taitojen kehittäminen. 

Työterveyspsykologina olen lisäksi perehtynyt työuupumuksen, työhyvinvoinnin, työssäjaksamisen sekä työyhteisöilmöiden teemoihin.

Tietoa tiloista, laitteista ja kuntoutuksen toteuttamispaikoista

Vastaanottotilani on Helsingin Kampissa, aivan Kampin ostoskeskuksen vieressä.

Ajanvaraus

Palveluntarjoajalla ei ole ajanvarauskalenteri käytössä.

Ole yhteydessä palveluntarjoajaan tiedustellaksesi vapaita aikoja.

Palveluhinnasto

Palvelu varattavissa puhelimitse/ yhteydenottopyynnöllä:
Työterveyspsykologin käynnit 60 min
110 EUR
Tutustumiskäynnit 60 min
90 EUR
Psykoterapia 45 min
110 EUR