Elämässä tulee eteen hetkiä, jolloin tarvitsemme aikaa pysähtymiselle ja asioiden läpikäymiselle. Istahtamista hetkeksi omien ajatusten, tuntemusten ja kokemusten äärelle. Pohdintaa yhdessä ammattilaisen kanssa.

Odottamattomat muutokset omassa elämäntilanteessa, hyvinvoinnissa, terveydessä, ihmisuhteissa tai työelämässä antavat pohdinnan aihetta.

Voi olla, että:
- elämästä on tullut suorittamista, asiat eivät ilahduta samalla tavoin kuin ennen
- käyt läpi elämänkriisiä ja pohdit, miten tästä eteenpäin
- oma fyysinen sairastuminen on muuttanut toimintakykyäsi ja arjessa selviytymistä
- läheisen sairaus on tullut osaksi elämääsi ja toimit omaishoitajan roolissa
- olet joutunut luopumaan jostakin sinulle rakkaasta ja haluat käsitellä sen nostattamia tunteita
- mietit työssä jaksamistasi, uusia urahaaveita tai olet juuri siirtynyt eläkkeelle.

Myös yksinäisyys, alavireisyys, heikko itsetunto tai stressaava elämäntilanne ovat mahdollisia syitä hakeutua lyhytterapeutin juttusille.

Tarjoan sinulle mahdollisuuden pohdinnanhetkeen ratkaisukeskeisen terapian keinoin. Avaan kanssasi näkökulmia nykyhetkeen ja tulevaan, ongelmatilanteista ja haasteista ylipääsemiseen sekä mahdollisuuksien ja voimavarojen löytämiseen.  

Tapaamisten keskiössä olet sinä ja kokemuksesi.

***

"Maarit oli empaattinen, mutta hän auttoi samalla ajattelemaan ja osasi tuoda konkreettisia vinkkejä."
-asiakaspalaute-

"Tapaamisen ilmapiiri oli positiivinen, kannustava ja kuunteleva"
-asiakaspalaute-