Tarjoan yksilöterapiaa ja pariterapiaa ratkaisukeskeisen lyhytterapian vastaanotollani Järvenpäässä sekä etäyhteyden välityksellä. Ratkaisukeskeinen lyhytterapia on matalan kynnyksen terapeuttista keskustelutukea, jossa keskitytään elämän solmukohtien avaamiseen sekä ratkaisujen ja voimavarojen löytämiseen omien oivallusten kautta. Lyhytterapia soveltuu esimerkiksi elämän muutos- ja kriisivaiheisiin, jaksamisen haasteisiin sekä pari-, perhe- ja ihmissuhteiden pulmiin. Työskentelyn keskiössä on Sinun määrittelemäsi muutostoive tai tietty rajattu ongelma-alue. Voit tulla yksin, puolisosi tai perheenjäsenesi kanssa niin pienissä kuin suuremmissakin pulmissa.
Pariterapiassa keskitytään parin yksilölliseen tilanteeseen ja edetään tavoitteellisesti kohti parin määrittelemää muutostoivetta. Terapiassa voidaan tarkastella esimerkiksi parin välistä vuorovaikutusta, suhteen ongelmakohtia sekä molempien tarpeita, toiveita ja epävarmuuksia. Pari kohdataan työskentelyssä kunnioittavasti ja puolueettomasti, sekä pyritään rakentamaan turvallinen keskusteluilmapiiri.
Työskentely on lyhytkestoista ja tapaamisten määrän päätät sinä itse. Työskentelyyn ei tarvita diagnoosia eikä lähetettä. Työskentely on luottamuksellista, eikä tapaamisia kirjata sähköiseen asiakastietojärjestelmään.
Omaan yli 15 vuoden työkokemuksen auttamistyön parista niin yksilöasiakkaiden, kuin pariskuntien ja perheidenkin tukemisesta elämän erilaisissa kipukohdissa. Olen toiminut 10 vuotta perheneuvolan sosiaalityöntekijänä, jossa kohtaan perheitä mm. vanhemmuuden, vanhempien jaksamisen, parisuhteen sekä perheen sisäisen vuorovaikutuksen haasteissa. Lisäksi toimin perheasioiden sovittelijana riitautuneissa erotilanteissa. Pidän päivätyöni rinnalla terapiavastaanottoa, jossa tapaan yksilö- ja pariasiakkaita mm. jaksamisen haasteissa ja parisuhteen kriisitilanteissa.
Terapeuttina pyrin asiakkaan inhimilliseen, arvostavaan ja tasa-arvoiseen kohtaamiseen sekä dialogiseen keskusteluun. Työkokemukseni sekä koulutukseni myötä minulla on kokemusta asiakkaiden auttamisesta esimerkiksi jaksamisen haasteissa, ahdistuneisuudessa, erilaisissa elämänkriiseissä, perhe-, pari- ja ihmissuhteiden pulmissa, erokriiseissä sekä vanhemmuuden kysymyksissä.
Olen pohjakoulutukseltani sosiaalityöntekijä (YTM) ja sosionomi (AMK). Lisäksi olen kouluttautunut ratkaisukeskeiseksi lyhytterapeutiksi, perheasioiden sovittelijaksi sekä kognitiiviseen käyttäytymisterapiaan perustuvan pelkojen ja ahdistuksen hoito-ohjelman ohjaajaksi. Parien kanssa työskentelyyn olen syventynyt tunnekeskeisen pariterapian perusopintojen myötä, ja tällä hetkellä olen integratiivisen pariterapian täydennyskoulutuksessa.