Hyvinvointi alkaa yhdestä silmukasta
En olisi koskaan uskonut, että päätyisin neulomaan pipoja – ja puhumaan aivoterveydestä ja mielenhyvinvoinnista.
Lapsena olin se pieni tyttö, joka kädet hioten yritti kutoa kaulahuivia ja turhautui, kun silmukat karkasivat. En silloin tiennyt, että vuosia myöhemmin opettelisin tämän taidon, joka ei vain lämmitä päätä – vaan muokkaa aivoja. Osaan nyt tehdä pipoja ja enkä tahdo saada tätä loppumaan. Tietäjät tietänevät tämänkin.
Neulominen on minulle enemmän kuin käsityö. Se on keskittymistä. Läsnäoloa. Hermoston rauhoittamista. Luovuutta. Ja juuri näitä asioita edistän myös työssäni aivoterveyden ja henkisen hyvinvoinnin parissa.
Yksi suurimmista yllätyksistä on ollut yhteisö. Se, miten ihmiset kannustavat toisiaan, jakavat osaamista ja kasvavat yhdessä. Aivot eivät kehity tyhjiössä – me kehitymme suhteessa toisiimme.
Uusien taitojen oppiminen ei muuta vain sitä, mitä osaamme. Se muuttaa sitä, keitä olemme.
Joskus hyvinvointi alkaa yhdestä silmukasta💗
talviterkuin, Tanja
Hei olen Tanja Kuoppala, ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti ja kuvataideterapeutti. Olen työskennellyt sairaanhoitajana psykiatriseen hoitotyöhön suuntautuneena jo yli 25 vuoden ajan niin erikoissairaanhoidossa kuin perusterveydenhuollossa vastaanottoa pitäen.
Pidän työstäni terapeuttina ja kuljen rinnallasi terapiasi ajan. Uskon aitoon kohtaamiseen ja terapian vaikuttavuuteen.
Ensimmäinen tapaaminen saadaan yleensä järjestymään viikon sisään. Toimitilani sijaitsevat Turussa, Paattisilla. Tapaamiset onnistuvat myös etäyhteydellä ympäri Suomea. Jos ajanvarauskirja näyttää punaista, niin aina voit laittaa spostia ja tiedustella mahdollisuutta tapaamiselle: tanja@luovamieli.com
Terapia toteutuu asiakaslähtöisesti vastaanotolla tai luonnossa liikkuen hyödyntäen voimavaraistavia ja/tai kuvataideterapeuttisia menetelmiä.