Oletko itsellesi usein vaativa tai ankara? Tuntuuko, että mieli käy helposti ylikierroksilla tai oma jaksaminen jää muiden asioiden varjoon? Vastaanotolleni hakeutuu usein ihmisiä, jotka pohtivat paljon, kantavat vastuuta ja kaipaavat lempeämpää suhdetta itseensä.

Terapiassa pysähdymme yhdessä tunteiden, ajatusten ja elämäntilanteesi äärelle. Kun opimme ymmärtämään itseämme myötätuntoisemmin, syntyy tilaa muutokselle ja helpotukselle.

Työskentelytapani on rauhallinen, lämmin ja tutkiva. Kuljemme yhdessä sinun tahdissasi turvallisessa ja hyväksyvässä ilmapiirissä. Tavoitteeni on, että voit vähitellen oppia olemaan itsesi puolella ja tulla itsesi parhaaksi tukijaksi.

You are warmly welcome to therapy in English as well.