Ensimmäistä kertaa terapiassa

Joskus elämä pysäyttää

Kriisi, menetys, traumaattinen kokemus tai pitkään jatkunut kuormitus voivat muuttaa arjen raskaaksi. Ikävät ja kuormittavat asiat voivat jäädä pyörimään mieleen, uni häiriintyä ja turvallisuuden tunne horjua. Elämä alkaa tuntua päivästä toiseen selviytymiseltä. Joskus elämässä tapahtuu jotain niin suurta, että omat voimavarat eivät enää tunnu riittävän.

Sinun ei tarvitse selvitä yksin.

Tarjoan turvallisen ja kiireettömän terapeuttisen kohtaamisen kriisien, traumakokemusten, elämänmuutosten ja kuormittavien elämäntilanteiden käsittelyyn. Saat pysähtyä rauhassa sen äärelle, mikä juuri nyt kuormittaa tai painaa mieltäsi.

Työskentely etenee sinun tahdissasi. Tavoitteena on auttaa sinua ymmärtämään omaa kokemustasi, löytämään selviytymistä tukevia voimavaroja sekä vahvistamaan turvallisuuden tunnetta elämässäsi. Samalla pyrimme vahvistamaan uskoa siihen, että vaikeistakin kokemuksista voi vähitellen löytää tien eteenpäin, ja kirjoittaa ne osaksi omaa elämäntarinaansa.

Elämä ei ehkä ole enää samanlaista kuin aiemmin, mutta se voi silti olla elämisen arvoista.

Voimme tavata vastaanotollani Helsingin Hakaniemessä, puhelimitse tai videoyhteydellä. Halutessasi voimme tavata myös sinulle luontevassa ympäristössä Helsingissä tai Kotkassa – esimerkiksi kotonasi, sairaalassa tai luontoympäristössä.

Tapaamisia voidaan sopia joustavasti elämäntilanteesi mukaan – myös iltaisin, viikonloppuisin ja juhlapyhinä, silloin, kun tuelle on eniten tarvetta.

Ajanvaraukset:

www.vello.fi/aikaaitselle

HINNASTO 

Aikaa itselle - ensimmäinen puhelu, 30 min: maksuton!

Hetki aikaa jakaa ajatuksia – ilman sitoutumista. Halutessasi voidaan sopia, miten tästä edetään.

1 - 5 lyhytterapiatapaamista, 45 min / etätapaaminen: 55 € (35 €)

Viiden tapaamiskerran jälkeiset tapaamiset, 45 min / etätapaaminen: 50 € (30 €)

Tapaaminen toimitiloissani, kotikäyntinä tai määrittelemässäsi paikassa, 60 - 75 min / tapaaminen: 60-75 € (40-50 €)

(Alennettu hinta työelämän ulkopuolella oleville.)

Lahjana lyhytterapiajakso: 100 €

Anna läheisellesi lahjaksi lyhytterapiajakso, joka sisältää kolme etätapaamista (a´45 min). Voidaan tarvittaessa sopia tapaamiset myös toimitiloissani, kotikäyntinä tai määrittelemässäsi paikassa, jolloin lahjana annettavan lyhytterapiajakson hinta on 120 €.