Mitä on BodyMind-hoito ja miten se tukee hyvinvointiasi?
Kun kohtaamme elämässämme haasteita, kriisejä tai stressiä, reagoimme niihin aina kokonaisvaltaisesti.
Seksuaaliterapeuttina kohtaan työssäni päivittäin sen, miten vahvasti mielemme ja kehomme ovat kietoutuneet yhteen. Itselleni keskeisimpiä lähestymistapoja terapiatyöskentelyssäni ovat psykofyysinen, tunnekeskeinen ja voimavarakeskeinen työskentelyote – ja myös BodyMind-energiahoidot ovat tehokas mutta lempeä tuki kokonaisvaltaiseen kehomieli-hermoston hyvinvointiin.
Monesti pelkkä sanoittaminen jättää kehon ulkopuolelle. Juuri tähän avuksi voi tulla BodyMind Energy Balancing Method -hoito. Se on Suomen Energiahoitajien kehittämä menetelmä, joka auttaa meitä laskeutumaan ylikierroksilta parasympaattisen hermoston eli palautumisen tilaan ja vapauttamaan kehoon varastoitunutta kuormitusta.
Mitä hoidossa tapahtuu? BodyMind-hoito on tehty sinulle mahdollisimman helpoksi ja turvalliseksi. Voit saapua paikalle tavallisissa, mukavissa vaatteissa. Hoito tapahtuu seisten tai istuen sekä hoitopöydällä maaten. Hoidossa käsitellään aina koko keho, jotta hermosto saa viestin kokonaisvaltaisesta turvasta. Tämän lisäksi pysähdymme tarkasti niiden alueiden äärelle, joissa tunnet kipua, kireyttä tai tukoksia. Käytän hoidossa tarvittaessa myös tehokasta EFT-naputtelua (Emotional Freedom Techniques), joka auttaa rauhoittamaan aivojen stressikeskusta ja vapauttamaan lukkiutuneita tunteita. EFT -on tehokas apu myös esim traumojen, erilaisten paniikkitilojen tai vaikkapa allergioidenkin hoidossa.
Kenelle hoito sopii? Hoito rakentuu aina yksilöllisesti, ja se sopii erinomaisesti sinulle, jos tunnistat itsessäsi jotain seuraavista:
Fyysiset oireet: Pitkittynyt särky tai erilaiset kiputilat kehossa, niska-hartiaseudun jumi tai stressiperäiset kehon oireet. Myös esimerkiksi vaihdevuorioireet.
Hermostollinen kuormitus: Uupumus, unettomuus tai vaikeus rentoutua.
Tunteiden solmut: Kehon kautta on mahdollista käsitellä ja vapauttaa myös vaikeita tunnelukkoja ja traumoja herkästi ja turvallisessa ohjauksessa. Hermoston kautta käsiteltäessä useinkaan ei välttämättä tarvitse edes kaikkea sanottaa kun keho saa kehollisia keinoja purkaa niitä.
Tärkeintä, että luokseni saa tulla täysin omana itsenään – väsyneenä, kipeänä, etsivänä, solmussa olevana, keskeneräisenä. Mutta myös hakemaan vain tapapainoa ja palautumista arkeen. Sinun ei tarvitse osata tai suorittaa mitään. Vaan saat vain pysähtyä ja ottaa oman hetken itselleni.
Jos pohdit, sopisiko BodyMind-hoito tai kenties psykofyysinen seksuaaliterapia sinun tilanteeseesi paremmin, ota minuun rohkeasti yhteyttä. Pohditaan yhdessä juuri sinulle sopivin tapa edetä kohti kevyempää ja tasapainoisempaa oloa. Lämpimästi tervetuloa! 🩷
Olet lämpimästi tervetullut
kauttani terapiaan sekä hermostoa ja kehomieltä tasapainottavaan BodyMind Energy Balancin Method -hoitoon.
Tarjoan sinulle hyväksyvän kohtaamisen, turvallisen tilan, tukea ja lempeän napakkaa ohjausta, jotta voit oivaltaa, vahvistaa yhteyttä itseesi ja löytää omat voimavarasi eri elämäntilanteissa.
Seksuaaliterapiaan voit tulla yksin, parina tai muun sinulle tärkeän ihmisen kanssa. Työskentelen kaikenikäisten kanssa – myös lapset ja nuoret ovat lämpimästi tervetulleita. Osaamiseeni kuuluu myös seksuaali- ja kehotunnekasvatus.
Työskentelytapani on asiakaslähtöinen, voimavara- ja ratkaisukeskeinen sekä tunnekeskeinen ja psykofyysinen. Tarkastelen ihmisyyttä kokonaisvaltaisesti: mieltä, kehoa ja hermostoa kuunnellen ja huomioin aina yksilöllisen elämäntilanteesi sekä siihen vaikuttavat tekijät. Tarvittaessa hyödynnän myös toiminnallisia menetelmiä itsetuntemuksen ja ymmärryksen vahvistamiseksi.
Palveluihini kuuluvat myös autonomista hermostoa (mm. krooninen stressi) palauttavat sekä koko kehoa ja mieltä rauhoittavat BodyMind -hoidot. Hoito soveltuu avuksi kaikenikäisille ja hyvin monenlaisiin vaivoihin mm. kiputilat, kuormitukset, unihaasteet, vaihdevuosioireet, palautuminen mutta myös tunnelukkojen ja -traumojenkin keholliseen purkamiseen.
Tunne- ja vuorovaikutustaidot ovat keskiössä työssäni. Kanssani on turvallista pysähtyä tunteiden äärelle, myös vaikeiden. Olen läsnä aitona ihmisenä ja terapeuttina, ja uskon, että keskeneräisyys, haavoittuvuus ja lempeys ovat ihmisyyden ydintä.
Olen koulutukseltani seksuaaliterapeutti, sote-alan ammatillinen opettaja, varhaiskasvattaja ja pedagogi. Olen myös kouluttautunut BodyMind -hoitaja (Suomen Energiahoitajat). Minulla on laaja kokemus lastensuojelu-, kriisi- ja perhetyöstä sekä varhaiskasvatuksesta. Uskon, että myös oma elämänmatkani, iloineen, kriiseineen ja kasvukohtineen, tukee kykyäni kohdata asiakkaani lämmöllä ja ymmärryksellä.
Jos tunnet, että nyt on aika pysähtyä itsesi äärelle, olet lämpimästi tervetullut.
Varaa aika ja aloitetaan yhdessä. 🩷
Pakettihintoja saatavilla kauttani.
Verkkokurssi Näkyväksi - Polku Häpeästä kohti Hyväksyntää ja Lempeyttä sekä tietoja muista tuotteistani sekä minusta löydät kotisivuiltani.