Mikä BodyMind -hoidoissa tuntuu lähes "taialta"? Vaikkei se sitä olekaan.
Moni energiahoidossa käynyt kuvailee kokemustaan sanoilla ja edelleen itsekin hämmästellen ihastelen jatkuvasti.
"En ymmärrä mitä tapahtui, mutta olo on paljon kevyempi."
"Olen kokeillut vaikka mitä, mutta vasta nyt tuntuu, että kehoni oikeasti rentoutui."
Todellisuudessa kyse ei ole taikuudesta, vaan siitä, mitä kehossamme tapahtuu.
Nykyajan elämä kuormittaa meitä monin tavoin. Kiire, jatkuva suorittaminen, vastuut, huolet ja stressi pitävät hermostoamme helposti sympaattisessa tilassa – selviytymistilassa, hätätilassa. Kuten ennen vanhaan kun oikeasti piti selviytyä ja taistella henkemme edestä, vaikka sitä leijonaa vastaan.
Siinä tilassa keho valmistautuu toimintaan.
Taistelemiseen. Pakenemiseen. Suorittamiseen.
Vaikka todellista leijonaa ei enää ole näköpiirissä, kehomme saattaa silti toimia kuin sellainen olisi aivan kulman takana.
Kun hermosto on pitkään ylivirittynyt, kehon omat palautumis- ja korjausprosessit eivät pääse toimimaan parhaalla mahdollisella tavalla.
Siksi moni kokee turhautumista.
"Olen tehnyt vaikka mitä."
"Olen yrittänyt levätä, syödä terveellisesti ja liikkua sopivasti."
"Olen lukenut, harjoitellut ja hoitanut itseäni."
Ja silti olo ei muutu.
Kehoa ei kuitenkaan voi pakottaa palautumaan.
Palautuminen tapahtuu silloin, kun keho kokee olevansa turvassa.
Energiahoidossa yksi merkittävä asia onkin syvärentoutuminen.
Kun hermosto saa mahdollisuuden laskeutua parasympaattiseen, palautumisen tilaan, keho voi hetkeksi päästää irti jatkuvasta valppaana olemisesta.
Silloin hengitys usein syvenee.
Lihakset pehmenevät.
Mieli hiljenee.
Ja kehon luonnolliset palautumisprosessit saavat tilaa käynnistyä.
Energiahoidon "taika" ei olekaan siinä, että lisäisimme taas jotakin tai suorittaisimme.
Vaan siinä, että keho saa hetken aikaa, tutkimuksellisten, hermostoa tasapainottavien tekniikoiden avulla "lopettaa" taistelemisen.
15.6. saakka kauttani BodyMind -hoidot vielä harjoittelihinnalla. Koskee myös siihen mennessä tehtyjä varauksia.
Lämpimästi tervetuloa!🩷
🌸KESÄLOMALLA 16.6.-13.7.🌸 Aikoja varattavissa nyt lokakuun alkuun saakka.
Olet lämpimästi tervetullut terapiaan tai hermostoa ja kehomieltä tasapainottavaan energiahoitoon. Tarjoan sinulle hyväksyvän kohtaamisen, turvallisen tilan, tukea ja lempeän napakkaa ohjausta, jotta voit oivaltaa, vahvistaa yhteyttä itseesi ja löytää omat voimavarasi eri elämäntilanteissa.
Seksuaaliterapiaan voit tulla yksin, parina tai muun sinulle tärkeän ihmisen kanssa. Työskentelen kaikenikäisten kanssa – myös lapset ja nuoret ovat lämpimästi tervetulleita. Osaamiseeni kuuluu myös seksuaali- ja kehotunnekasvatus.
Työskentelytapani on asiakaslähtöinen, voimavara- ja ratkaisukeskeinen sekä tunnekeskeinen ja psykofyysinen. Tarkastelen ihmisyyttä kokonaisvaltaisesti: mieltä, kehoa ja hermostoa kuunnellen ja huomioin aina yksilöllisen elämäntilanteesi sekä siihen vaikuttavat tekijät. Tarvittaessa hyödynnän myös toiminnallisia menetelmiä itsetuntemuksen ja ymmärryksen vahvistamiseksi.
Palveluihini kuuluvat myös autonomista hermostoa (mm. krooninen stressi) palauttavat sekä koko kehoa ja mieltä rauhoittavat hoidot. Hoito soveltuu avuksi kaikenikäisille ja hyvin monenlaisiin vaivoihin mm. kiputilat, kuormitukset, unihaasteet, vaihdevuosioireet, palautuminen mutta myös tunnelukkojen ja -traumojenkin keholliseen purkamiseen. Tarjoan BodyMind Energy Balancing Method – hoitoja vielä kevään ajan harjoittelijahintaan.
Tunne- ja vuorovaikutustaidot ovat keskiössä työssäni. Kanssani on turvallista pysähtyä tunteiden äärelle, myös vaikeiden. Olen läsnä aitona ihmisenä ja terapeuttina, ja uskon, että keskeneräisyys, haavoittuvuus ja lempeys ovat ihmisyyden ydintä.
Olen koulutukseltani seksuaaliterapeutti, sote-alan ammatillinen opettaja, varhaiskasvattaja ja pedagogi. Opiskelen tällä hetkellä myös BodyMind -kehoterapiatyöskentelyä Suomen Energiahoitajien kautta. Minulla on laaja kokemus lastensuojelu-, kriisi- ja perhetyöstä sekä varhaiskasvatuksesta. Myös oma elämänmatkani – iloineen, kriiseineen ja kasvukohtineen – tukee kykyäni kohdata asiakkaani lämmöllä ja ymmärryksellä.
Jos tunnet, että nyt on aika pysähtyä itsesi äärelle, olet lämpimästi tervetullut.
Varaa aika ja aloitetaan yhdessä. 🩷
Verkkokurssi Näkyväksi - Polku Häpeästä kohti Hyväksyntää ja Lempeyttä sekä tietoja muista tuotteistani sekä minusta löydät kotisivuiltani