Hermoston säätely ei ole vain itsensä hoitamista - vaan ylisukupolvista vaikuttamista
Hermostomme toimii jatkuvassa vuorovaikutuksessa ympäristön kanssa.
Me emme ainoastaan säätele itseämme – me säätelemme myös toisiamme.
Tätä kutsutaan yhteissäätelyksi.
Kun oma hermosto käy ylikierroksilla,
se välittyy eteenpäin esim. ilmeissä, äänensävyssä ja toiminnassa.
Ja vastaavasti:
Kun hermosto rauhoittuu,
turvan kokemus alkaa välittyä muihin.
Tämä on keskeinen osa myös ylisukupolvisuutta.
Monet reaktiot, joita kannamme,
eivät ole syntyneet tyhjästä.
Ne ovat hermoston oppimia tapoja selviytyä – usein jo varhaisista suhteista lähtien, mutta myös ylisukupolvisesti, "perintönä".
Mutta hermostokin on onneksi muovautuva.
Kun opettelet pysähtymään, tunnistamaan reaktioitasi ja tuomaan kehoon turvaa,
et ainoastaan helpota omaa oloasi – vaan muutat sitä, mitä siirtyy eteenpäin.
Läheisillesi.
Lapsillesi.
Suhteisiisi.
Siksi itsensä hoitaminen ei ole itsekästä.
Se on vastuullista.
Ja usein myös korjaavaa – monella tasolla.
Jos tunnistat itsessäsi kuormitusta, ylivireyttä tai turvattomuuden kokemusta, et ole yksin – ja sen kanssa ei tarvitse jäädä yksin.
Terapiassa tai hermostoa sekä kehomieltä tehokkaasti mutta lempeästi rauhoittavassa BodyMind-energiahoidossa voimme yhdessä pysähtyä hermostosi ja itsesi äärelle.
Turvallisesti, sinun tahdissasi.
Opetellen askel kerrallaan, miltä turva voi tuntua kehossa.
Tämä ei ole vain helpotusta tähän hetkeen.
Se on sijoitus siihen, miten elät, koet ja olet suhteessa – itseesi ja muihin.
Olet lämpimästi tervetullut vastaanotolleni. 💛
Uskon vahvasti siihen, että vastaukset ja ratkaisut löytyvät lopulta sinusta itsestäsi.
Minun tehtäväni on kulkea rinnallasi – tarjoten turvallisen tilan, tukea ja lempeää ohjausta, jotta voit oivaltaa, vahvistaa yhteyttä itseesi ja löytää omat voimavarasi eri elämäntilanteissa.
Seksuaaliterapiaan voit tulla yksin, parina tai muun sinulle tärkeän ihmisen kanssa. Työskentelen kaikenikäisten kanssa – myös lapset ja nuoret ovat lämpimästi tervetulleita. Osaamiseeni kuuluu myös seksuaali- ja kehotunnekasvatus.
Työskentelytapani on asiakaslähtöinen, voimavara- ja ratkaisukeskeinen sekä tunnekeskeinen ja psykofyysinen. Tarkastelen ihmisyyttä kokonaisvaltaisesti: mieltä, kehoa ja hermostoa kuunnellen ja huomioin aina yksilöllisen elämäntilanteesi sekä siihen vaikuttavat tekijät. Tarvittaessa hyödynnän myös toiminnallisia menetelmiä itsetuntemuksen ja ymmärryksen vahvistamiseksi.
Palveluihini kuuluvat myös autonomista hermostoa (mm. krooninen stressi) palauttavat sekä koko kehoa ja mieltä rauhoittavat hoidot. Tarjoan BodyMind – energeettistä jäsenkorjausta sekä hoitoja opiskelijahintaan.
Tunne- ja vuorovaikutustaidot ovat keskiössä työssäni. Kanssani on turvallista pysähtyä tunteiden äärelle – myös vaikeiden. Olen läsnä aitona ihmisenä ja terapeuttina, ja uskon, että keskeneräisyys, haavoittuvuus ja lempeys ovat ihmisyyden ydintä.
Olen koulutukseltani seksuaaliterapeutti, sote-alan ammatillinen opettaja, varhaiskasvattaja ja pedagogi. Opiskelen tällä hetkellä myös BodyMind -kehoterapiaa (energeettinen jäsenkorjaus ja -hoidot). Minulla on laaja kokemus lastensuojelusta, kriisi- ja perhetyöstä sekä varhaiskasvatuksesta. Myös oma elämänmatkani – iloineen, kriiseineen ja kasvukohtineen – tukee kykyäni kohdata asiakkaani lämmöllä ja ymmärryksellä.
Jos tunnet, että nyt on aika pysähtyä itsesi äärelle, olet lämpimästi tervetullut.
Varaa aika ja aloitetaan yhdessä. 🩷
Verkkokurssi Näkyväksi - Polku Häpeästä kohti Hyväksyntää ja Lempeyttä sekä tietoja muista tuotteistani sekä minusta löydät kotisivuiltani