"Kyllä me puhutaan paljon…" …mutta puhutaanko mistä?

Moni pari kertoo terapiassa, että "Meillä kyllä puhutaan paljon."

 

Ja usein niin onkin.

Puhutaan arjesta, töistä, lapsista, menoista, siitä kuka käy kaupassa ja miksi tiskikonetta ei tyhjennetty.

 

Mutta sitten äkkiä huomataankin, että ei puhutakaan - siitä mitä meille oikeasti kuuluu.

Ei siitä, miltä minusta tuntuu, mitä toivon, mitä kaipaan. Tai pelkään.

 

Kun puhe kiertää kaukaa tunteet, tarpeet ja toiveet, jotain tärkeää jää piiloon.

Ja silloin syntyy turvattomuutta.

Epämääräisyyttä.

Epävarmuutta siitä, ollaanko enää samalla puolella.

 

Tunteet kertovat tarinaa siitä, miten voin.

Tarpeet avaavat mahdollisuuden löytää ratkaisuja.

Toiveet voivat rakentaa parempaa arkea ja yhteyttä.

 

Puhuminen on tärkeää.

 

Mutta vielä tärkeämpää on se, mistä ja miten puhumme. 

Kuuleeko toinen minut? Ymmärtääkö? Uskallanko näyttää kuka syvimmiltäni olen?

Kun uskallamme puhua aidosti — meistä, ei vain arjesta — syntyy turvaa ja yhteyttä.

Syntyy tunne: "Me ollaan tässä yhdessä."

 

Toki arkipuhettakin tarvitsemme mutta säännöllisesti tila ja hetki myös aidosti itsemme ja toisemme kohtaavaan puheeseen, keskustelulle on olennaista.

 

Myös terapiassa tehdään näkyväksi tunteita ja tarpeita sekä herätellään keskustelua myös näiden tärkeiden teemojen kautta. 

Profiilikuva: Annakaisa Kaunisto

Annakaisa Kaunisto

Terapeutin profiili »

Uskon vahvasti siihen, että vastaukset ja ratkaisut löytyvät lopulta sinusta itsestäsi.
Minun tehtäväni on kulkea rinnallasi – tarjoten turvallisen tilan, tukea ja lempeää ohjausta, jotta voit oivaltaa, vahvistaa yhteyttä itseesi ja löytää omat voimavarasi eri elämäntilanteissa.

Seksuaaliterapiaan voit tulla yksin, parina tai muun sinulle tärkeän ihmisen kanssa. Työskentelen kaikenikäisten kanssa – myös lapset ja nuoret ovat lämpimästi tervetulleita. Osaamiseeni kuuluu myös seksuaali- ja kehotunnekasvatus.

Työskentelytapani on asiakaslähtöinen, voimavara- ja ratkaisukeskeinen sekä tunnekeskeinen ja psykofyysinen. Tarkastelen ihmisyyttä kokonaisvaltaisesti: mieltä, kehoa ja hermostoa kuunnellen ja huomioin aina yksilöllisen elämäntilanteesi sekä siihen vaikuttavat tekijät. Tarvittaessa hyödynnän myös toiminnallisia menetelmiä itsetuntemuksen ja ymmärryksen vahvistamiseksi.

Palveluihini kuuluvat myös autonomista hermostoa (mm. krooninen stressi) palauttavat sekä koko kehoa ja mieltä rauhoittavat hoidot. Tarjoan BodyMind – energeettistä jäsenkorjausta sekä hoitoja opiskelijahintaan.

Tunne- ja vuorovaikutustaidot ovat keskiössä työssäni. Kanssani on turvallista pysähtyä tunteiden äärelle – myös vaikeiden. Olen läsnä aitona ihmisenä ja terapeuttina, ja uskon, että keskeneräisyys, haavoittuvuus ja lempeys ovat ihmisyyden ydintä.

Olen koulutukseltani seksuaaliterapeutti, sote-alan ammatillinen opettaja, varhaiskasvattaja ja pedagogi. Opiskelen tällä hetkellä myös BodyMind -kehoterapiaa (energeettinen jäsenkorjaus ja -hoidot). Minulla on laaja kokemus lastensuojelusta, kriisi- ja perhetyöstä sekä varhaiskasvatuksesta. Myös oma elämänmatkani – iloineen, kriiseineen ja kasvukohtineen – tukee kykyäni kohdata asiakkaani lämmöllä ja ymmärryksellä.

Jos tunnet, että nyt on aika pysähtyä itsesi äärelle, olet lämpimästi tervetullut.
Varaa aika ja aloitetaan yhdessä. 🩷


Verkkokurssi Näkyväksi - Polku Häpeästä kohti Hyväksyntää ja Lempeyttä sekä tietoja muista tuotteistani sekä minusta löydät kotisivuiltani 

www.annakaisakaunisto.fi