Sama minä, eri suhde - mutta miksi käyttäydymme eri tavoin eri suhteissa?
Tämä teema nousee usein keskusteluun terapia-asiakkaitteni kanssa. Ja toki sen itsekin tunnistan, sillä se näkyvissä jokaisessa meissä. Eri ihmiset herättävät, peilaavat ja saavat meissä näkyviin eri puoliamme. Joskus se voi hätkähdyttää - jopa itsemme.
Kiintymyssuhteet eivät näyttäydy samanlaisina jokaisessa ihmissuhteessa.
Ne muotoutuvat ja peilautuvat aina myös toisen ihmisen kiintymyssuhdetyylin, vuorovaikutustapojen, tunnetaitojen sekä aiempien kokemuksiemmekin kautta.
Samatkin ihmiset voivat kokea itsensä hyvin eri tavoin eri suhteissa – kokemusta turvasta, nähdyksi ja kuulluksi tulosta tai toisaalta saada epävarmaksi ja varuillaan olevaksi tai vaikkapa vetäytyväksi tai tarpeeksi "hyökätä", puolustautua, saada äänensä kuuluviin.
Etenkin lapsuudessa ja varhaisissa ihmissuhteissa omaksumamme tavat reagoida ja säädellä tunteita nousevat usein erityisesti esiin silloin, kun olemme stressaantuneita, kuormittuneita, riitatilanteessa tai muuten tunnetasolla herkillä. Ne ovat keinojamme selvitä, suojautua, tulla kuulluksi – ja joskus myös keinoja vetäytyä, sulkeutua tai vältellä, hyökätä tai puolustautuakin.
Ajatellaan vaikka tilannetta, jossa henkilö A riitatilanteessa kaipaisi tilaa ja aikaa rauhoittua, kun taas henkilö B pelästyy etäisyyttä ja hakee heti läheisyyttä ja selkeyttä.
Jos molemmat toimivat vain automaattisesti omasta mallistaan käsin, syntyy ristiriita ja tämä saattaa herättää tai jopa vahvistaa turvattomuuden tunnetta, jos sellaista taustalla.
Mutta kun kumpikin saa tulla kohdatuksi omassa tarpeessaan ja opitaan tunnistamaan näitä reaktiomalleja, on mahdollista löytää yhteys – ja rakentaa yhdessä jotain uutta ja eheyttävää.
Meillä jokaisella on juurtuneita tapoja toimia, mutta ne eivät ole lukkoja, joihin ei pääsisi käsiksi.
Me voimme oppia tunnistamaan omia reaktioitamme, sanoittamaan tarpeitamme ja harjoitella uudenlaista tapaa olla vuorovaikutuksessa – itseämme ja toista kunnioittaen.
Korjaavia ja eheyttäviä kokemuksia syntyy silloin, kun saamme olla suhteessa, jossa tulemme nähdyiksi ja kuulluiksi. Kun riitatilanteessakin voimme kokea olevamme turvassa. 🩷
Uskon vahvasti siihen, että vastaukset ja ratkaisut löytyvät lopulta sinusta itsestäsi.
Minun tehtäväni on kulkea rinnallasi – tarjoten turvallisen tilan, tukea ja lempeää ohjausta, jotta voit oivaltaa, vahvistaa yhteyttä itseesi ja löytää omat voimavarasi eri elämäntilanteissa.
Seksuaaliterapiaan voit tulla yksin, parina tai muun sinulle tärkeän ihmisen kanssa. Työskentelen kaikenikäisten kanssa – myös lapset ja nuoret ovat lämpimästi tervetulleita. Osaamiseeni kuuluu myös seksuaali- ja kehotunnekasvatus.
Työskentelytapani on asiakaslähtöinen, voimavara- ja ratkaisukeskeinen sekä tunnekeskeinen ja psykofyysinen. Tarkastelen ihmisyyttä kokonaisvaltaisesti: mieltä, kehoa ja hermostoa kuunnellen ja huomioin aina yksilöllisen elämäntilanteesi sekä siihen vaikuttavat tekijät. Tarvittaessa hyödynnän myös toiminnallisia menetelmiä itsetuntemuksen ja ymmärryksen vahvistamiseksi.
Palveluihini kuuluvat myös autonomista hermostoa (mm. krooninen stressi) palauttavat sekä koko kehoa ja mieltä rauhoittavat hoidot. Tarjoan BodyMind – energeettistä jäsenkorjausta sekä hoitoja opiskelijahintaan.
Tunne- ja vuorovaikutustaidot ovat keskiössä työssäni. Kanssani on turvallista pysähtyä tunteiden äärelle – myös vaikeiden. Olen läsnä aitona ihmisenä ja terapeuttina, ja uskon, että keskeneräisyys, haavoittuvuus ja lempeys ovat ihmisyyden ydintä.
Olen koulutukseltani seksuaaliterapeutti, sote-alan ammatillinen opettaja, varhaiskasvattaja ja pedagogi. Opiskelen tällä hetkellä myös BodyMind -kehoterapiaa (energeettinen jäsenkorjaus ja -hoidot). Minulla on laaja kokemus lastensuojelusta, kriisi- ja perhetyöstä sekä varhaiskasvatuksesta. Myös oma elämänmatkani – iloineen, kriiseineen ja kasvukohtineen – tukee kykyäni kohdata asiakkaani lämmöllä ja ymmärryksellä.
Jos tunnet, että nyt on aika pysähtyä itsesi äärelle, olet lämpimästi tervetullut.
Varaa aika ja aloitetaan yhdessä. 🩷
Verkkokurssi Näkyväksi - Polku Häpeästä kohti Hyväksyntää ja Lempeyttä sekä tietoja muista tuotteistani sekä minusta löydät kotisivuiltani