Kun häpeä astuu parisuhteeseen, yhteys voi kadota vaikka rakkaus olisi tallella
Häpeä ei aina huuda ääneen.
Toisinaan se vetäytyy hiljaisuuteen.
Joskus se hyökkää, puolustautuu, välttelee, miellyttää tai sulkeutuu.
Ei siksi, että ihminen olisi kylmä tai ilkeä.
Vaan siksi, että sisällä kaikuu vanha, kivulias viesti:
➡️ "Minussa on jotain vikaa."
➡️ "En riitä tai kelpaa."
➡️ "En saa olla tällainen."
Parisuhteessa häpeä voi näkyä esimerkiksi:
– vaikeutena pyytää apua tai tukea
– tarpeiden piilotteluna
– ylikiltteytenä tai jatkuvana riitelynä
– haluttomuutena tai jähmettymisenä läheisyydessä
– puolustautumisena tai vetäytymisenä, kun toinen tulee lähelle
Häpeä saa meidät suojaamaan itseämme. Ja usein juuri siltä, mitä eniten kaipaamme:
❤️ yhteydeltä
❤️ nähdyksi tulemiselta
❤️ lempeältä katseelta
❤️ kosketukselta
Mutta häpeän kanssa ei tarvitse, eikä kannata jäädä yksin.
Kun sitä oppii tunnistamaan ja kohtaamaan, voi hiljalleen alkaa valita toisin – itseään arvostaen ja toista lähestyen.
Tiedostaminen on ensimmäinen askel.
Jos haluat oppia kohtaamaan häpeän lempeydellä ja kasvaa kohti hyväksyntää, kuljen mielelläni rinnallasi.
Uskon vahvasti siihen, että vastaukset ja ratkaisut löytyvät lopulta sinusta itsestäsi.
Minun tehtäväni on kulkea rinnallasi – tarjoten turvallisen tilan, tukea ja lempeää ohjausta, jotta voit oivaltaa, vahvistaa yhteyttä itseesi ja löytää omat voimavarasi eri elämäntilanteissa.
Seksuaaliterapiaan voit tulla yksin, parina tai muun sinulle tärkeän ihmisen kanssa. Työskentelen kaikenikäisten kanssa – myös lapset ja nuoret ovat lämpimästi tervetulleita. Osaamiseeni kuuluu myös seksuaali- ja kehotunnekasvatus.
Työskentelytapani on asiakaslähtöinen, voimavara- ja ratkaisukeskeinen sekä tunnekeskeinen ja psykofyysinen. Tarkastelen ihmisyyttä kokonaisvaltaisesti: mieltä, kehoa ja hermostoa kuunnellen ja huomioin aina yksilöllisen elämäntilanteesi sekä siihen vaikuttavat tekijät. Tarvittaessa hyödynnän myös toiminnallisia menetelmiä itsetuntemuksen ja ymmärryksen vahvistamiseksi.
Palveluihini kuuluvat myös autonomista hermostoa (mm. krooninen stressi) palauttavat sekä koko kehoa ja mieltä rauhoittavat hoidot. Tarjoan BodyMind – energeettistä jäsenkorjausta sekä hoitoja opiskelijahintaan.
Tunne- ja vuorovaikutustaidot ovat keskiössä työssäni. Kanssani on turvallista pysähtyä tunteiden äärelle – myös vaikeiden. Olen läsnä aitona ihmisenä ja terapeuttina, ja uskon, että keskeneräisyys, haavoittuvuus ja lempeys ovat ihmisyyden ydintä.
Olen koulutukseltani seksuaaliterapeutti, sote-alan ammatillinen opettaja, varhaiskasvattaja ja pedagogi. Opiskelen tällä hetkellä myös BodyMind -kehoterapiaa (energeettinen jäsenkorjaus ja -hoidot). Minulla on laaja kokemus lastensuojelusta, kriisi- ja perhetyöstä sekä varhaiskasvatuksesta. Myös oma elämänmatkani – iloineen, kriiseineen ja kasvukohtineen – tukee kykyäni kohdata asiakkaani lämmöllä ja ymmärryksellä.
Jos tunnet, että nyt on aika pysähtyä itsesi äärelle, olet lämpimästi tervetullut.
Varaa aika ja aloitetaan yhdessä. 🩷
Verkkokurssi Näkyväksi - Polku Häpeästä kohti Hyväksyntää ja Lempeyttä sekä tietoja muista tuotteistani sekä minusta löydät kotisivuiltani