Tunneyhteyttä ja läheisyyttä ruokitaan arjessa - ei suurissa eleissä, juhlissa tai lomamatkoilla

Kuva: Tunneyhteyttä ja läheisyyttä ruokitaan arjessa  - ei suurissa eleissä, juhlissa tai lomamatkoilla

Suhteen läheisyys tarvitsee säilyäkseen tunneyhteyttä ja arkisia tekoja. Se ei elä vain yhteisillä illanvietoilla tai lomamatkoilla.

Läheisyyskin rakentuu arjessa pienistä asioista, jotka kertovat: "Olet mielessäni, olet minulle tärkeä."

Esimerkiksi

 🩷Hellä kosketus ohimennen

🩷Lämmin, ihaileva katse, joka viipyy hetken. 

🩷Piristävä, huomioiva tai vaikkapa flirttailevakin viesti kesken päivän. 

🩷Kuppi kahvia tai teetä valmiina, kun toista väsyttää tai ruoka valmiina kun toinen saapuu kotiin. 

🩷Ilahtunut hymy kun katse kohtaa. 

🩷Hetkeen pysähtyvä, huomioiva suukko. 

Nämä pienet teot eivät ole "vain pieniä". Ne ovat kuin langanpätkiä, joista kudotaan suhteen turvallinen ja lämmin verkko – tunneyhteys, joka kannattelee myös silloin, kun arki painaa.

Läheisyys alkaa usein siitä, että tuntee olevansa nähty ja muistettu, ilman sanojakin. Arjessa.

Tällöin mahdollistuu paremmin myös fyysinen kiinnittyminen toiseen, tahto koskettaa ja tulla kosketetuksi. 

 

Miten sinä voisit tänään ruokkia läheisyyttä? Mitä pientä voisit tänään tehdä, jotta kumppanisi tuntisi olonsa tärkeäksi? 

 

Profiilikuva: Annakaisa Kaunisto

Annakaisa Kaunisto

Terapeutin profiili »

Uskon vahvasti siihen, että vastaukset ja ratkaisut löytyvät lopulta sinusta itsestäsi.
Minun tehtäväni on kulkea rinnallasi – tarjoten turvallisen tilan, tukea ja lempeää ohjausta, jotta voit oivaltaa, vahvistaa yhteyttä itseesi ja löytää omat voimavarasi eri elämäntilanteissa.

Seksuaaliterapiaan voit tulla yksin, parina tai muun sinulle tärkeän ihmisen kanssa. Työskentelen kaikenikäisten kanssa – myös lapset ja nuoret ovat lämpimästi tervetulleita. Osaamiseeni kuuluu myös seksuaali- ja kehotunnekasvatus.

Työskentelytapani on asiakaslähtöinen, voimavara- ja ratkaisukeskeinen sekä tunnekeskeinen ja psykofyysinen. Tarkastelen ihmisyyttä kokonaisvaltaisesti: mieltä, kehoa ja hermostoa kuunnellen ja huomioin aina yksilöllisen elämäntilanteesi sekä siihen vaikuttavat tekijät. Tarvittaessa hyödynnän myös toiminnallisia menetelmiä itsetuntemuksen ja ymmärryksen vahvistamiseksi.

Palveluihini kuuluvat myös autonomista hermostoa (mm. krooninen stressi) palauttavat sekä koko kehoa ja mieltä rauhoittavat hoidot. Tarjoan BodyMind – energeettistä jäsenkorjausta sekä hoitoja opiskelijahintaan.

Tunne- ja vuorovaikutustaidot ovat keskiössä työssäni. Kanssani on turvallista pysähtyä tunteiden äärelle – myös vaikeiden. Olen läsnä aitona ihmisenä ja terapeuttina, ja uskon, että keskeneräisyys, haavoittuvuus ja lempeys ovat ihmisyyden ydintä.

Olen koulutukseltani seksuaaliterapeutti, sote-alan ammatillinen opettaja, varhaiskasvattaja ja pedagogi. Opiskelen tällä hetkellä myös BodyMind -kehoterapiaa (energeettinen jäsenkorjaus ja -hoidot). Minulla on laaja kokemus lastensuojelusta, kriisi- ja perhetyöstä sekä varhaiskasvatuksesta. Myös oma elämänmatkani – iloineen, kriiseineen ja kasvukohtineen – tukee kykyäni kohdata asiakkaani lämmöllä ja ymmärryksellä.

Jos tunnet, että nyt on aika pysähtyä itsesi äärelle, olet lämpimästi tervetullut.
Varaa aika ja aloitetaan yhdessä. 🩷


Verkkokurssi Näkyväksi - Polku Häpeästä kohti Hyväksyntää ja Lempeyttä sekä tietoja muista tuotteistani sekä minusta löydät kotisivuiltani 

www.annakaisakaunisto.fi