Lapsuuden traumat
Kävelin tänään kotoa työhuoneelleni ja minulla tuli pissahätä. Se on usein itselläni jopa ongelma, kun olen juonut jotakin diureettia eli kofeinipitoista juomaa.
Pissahädän ilmestyessä alan etsimään paikkaa mihin voin pissata ja vaikka nuo koirat pissaavat kivijalkoja myöten, itse koetan katsoa mihin kehtaisin pissata ja välttelen suurempaa yleisöä.
Miksi olen tehnyt tästä pissaamisesta niin suuren ja vaikean asian itselleni? Tänään kävin taas mielessäni läpi mistä se johtuu, se johtuu lapsuuden traumasta, eli asiasta jota en ole kyennyt lapsuudessani käsittelmään.
Olin hyvin pienenä poikana isäni mukana, kun hän lähti jollekkin teollisuusalueelle liikeneuvotteluun ja hän jätti minut siksi aikaa yksin autoon. Muistan kuinka minua pelotti se ympäristö missä me olimme ja en uskaltanut sanoa isälleni, että älä jätä minua yksin.
Laitoin auton ovet lukkoon, sillä pelkäsin ja samalla alkoi hämärtyä ja tulla jo kylmä. Elettiin aikoja, jolloin ainoa puhelin oli lankapuhelin ja yhteyttä ei mihinkään saanut, ihmisiä ei näkynyt missään.
Minulla tuli pissahätä ja parhaani mukaan pidättelin, kunnes pissasin housuuni. Se lisäsi pienen pojan tuskaa entisestään. Isäni tuli autoon, ei oikein puhunut mitään, häntä taisi enemmän huolettaa ne Mercedeksen penkit, kuin minun traumakokemus.
Isäni riisui märät vaatteeni, lähti ajamaan kotia kohti, mitään ei puhuttu tuossa hetkessä, se vain tapahtui. Minun traumakokemukseeni toi lisäpotkua se, kun tiesin tuottaneeni isälleni pettymyksen pissaamalla hänen Mercedeksen penkit.
Minä opin tunteiden käsittelemisen taidon tuona iltana, sen jälkeen kastelin lapsena sänkyni öisin aina, kun minulla oli isoja pelkotiloja. Niitähän riitti ja sitten se valtava häpeä, kun aamulla äitini tuli herättämään sanoen: "taas se on kussut sänkyynsä!"
Olen antanut jo anteeksi isälleni ja kertonut myös sille pienelle pojalle, että ei se ollut sinun vikasi ettei vanhempasi kyenneet tunteiden tasolla huolehtimaan sinusta. Heitä ei ollut kukaan opettanut tai heidän omat vanhemmat eivät näyttäneet sellaiseen mallia.
Nykyään ymmärrän tietoisuuden tasolla kuinka jokin lapsuuden traumakokemus voi johtaa erittäin vakaviin seurauksiin elämässä.
Oman riippuvuussairauteni juurisyyt ovat syntyneet neljästä eri asiasta. Tarjontataustasta, traumoista, kiintymyssuhdevauriosta ja ylisukupolvellisuudesta.
Minulla muuten ei ole koskaan ollut Mercedestä, vaikka se oli isälleni suorastaan pyhä auto. Taidan tietää siihen syyn miksi en ole koskaan omistanut Mercedestä. Minulla on Toyota, se on hyvä auto, turvallinenkin ja lämmin kylmällä.
Me olemme niin sairaita, kuin meillä on vaiettua häpeää, käsittelemätöntä traumaa ja salaisuuksia, me ihan kaikki.
Ratkaisukeskeinen riippuvuusterapeutti Janne Jääskeläinen. Apua riippuvuuksiin ratkaisukeskeisillä työmenetelmillä sekä vuosien omakohtaisella kokemuksella. Olen erikoistunut seksi- ja päihderiippuvuuksien hoitoon.
"Elin vuosikymmeniä riippuvuuksien kanssa ja kaipasin koko ajan jostain ihmistä, ammattilaista, joka tietäisi tasan tarkkaan mistä puhun. Ei teoriassa, vaan vertaisena. Sellaista ei löytynyt, joten sellaiseksi piti yrittää tulla, kun oma matka oli oikeassa vaiheessa.” – Ratkaisukeskeinen riippuvuusterapeutti Janne Jääskeläinen
Toipuakseni haitallisista riippuvuuksistani minun tuli paneutua juurisyihin. Samalla kouluttauduin myös kliiniseksi ammattilaiseksi kolmella eri tutkinnolla. Olen työskennellyt tuhansia tunteja toipuvien riippuvaisten parissa yli kymmenen vuoden ajan. Olen käyttänyt ratkaisukeskeisiä terapeuttisia menetelmiä.
Olen vuosien varrella käynyt monilla terapeuteilla, kursseilla ja auttajilla sekä useissa eri vertaistukiryhmissä. Olen vuosien aikana omakohtaiseen toipumiseeni poiminut kaikesta parhaat palat, ja mitä en ole tarvinnut, olen jättänyt sen pois.
Käytän omassa työssäni menetelminä omakohtaisen kokemuksen lisäksi lukuisten asiantuntijoiden ja ammattilaisten tietoa. En sulje pois mitään vaihtoehtoa riippuvuudesta toipumiseksi, sillä tärkeintä on ollut oppia huomaamaan mikä käytännössä toimii. Riippuvuudesta toipuminen on monen asian kokonaisuus.
Yksinkertaistaen voisi sanoa, että jatka sitä mikä toimii, jätä pois sellainen, joka ei toimi!