Seksuaalisuus, mitä se on?
Hei rakas lukija! <3
Oletko koskaan pohtinut syvemmin, mitä seksuaalisuus on?
Mitä kaikkea se voi olla?
Mikä merkitys sillä sanalla on?
Mitä se sinulle tarkoittaa?
Mitä se sinulle merkitsee?
Mitkä kaikki asiat siihen vaikuttavat tai voivat vaikuttaa?
Miten muut sen ymmärtävät?
Mitä se muille merkitsee?
Jos sinulla on kumppani, ymmärtääkö hän seksuaalisuuden samalla tavalla kuin sinä?
Mitä se sinulle tai kumppanillesi merkitsee?
Seksuaalisuus on hyvinkin monimuotoinen ja -merkityksellinen asia. Toisille sillä ei juurikaan ole väliä, kun taas toisille se on elinehto, elinvoiman lähde, yhteyden tyyssija.
Seksuaalisuus muuttuu ja muuntautuu läpi elämän. Siihen vaikuttavat eri sairauden, lääkkeet, tapaturmat, mielentilat, kriisit, traumat, kohtaamiset, estot, hyväksyminen ja monet muut tekijät. Yllä oleva kuva hieman hahmottelee näitä tekijöitä. Kuvaa tutkiessasi voit samalla havainnoida mitä kaikkea ajatuksia, tunteita ja fyysisiä tuntemuksia kehossasi herää.
Miten reagoit, kun seksuaalisuus sinussa muuttuu? Entä jos muutoksen et voi vaikuttaa, vaan se tapahtuu jonkin ulkoisen, sinusta riippumattoman asian vuoksi? Onhan sinulla silloin joku kenelle puhua, jos ei niin voit aina varata ajan vastaanotolleni. Olen täällä Sinua varten. 💖
Tervetuloa sivuilleni! ❤
🕰 Vapaat ajat näet sivun lopusta, alhaalta.
Yritykseni LaRutiini Oy on Soteri-rekisteriin hyväksytty terveydenhuollon palveluntuottaja. Soteri-rekisteri on aluehallintoviraston ja Valviran yhteinen vuonna 2024 perustettu julkinen sosiaali- ja terveydenhuoltoalan palveluntuottajarekisteri.
Tutustu verkkosivuihini 💖 Sieltä löydät tarkemmat tiedot minusta sekä palveluistani: www.larutiini.fi
Työote:
Työskentelen palautetietoisen ja voimavarakeskeisen lähestymistavan mukaisesti. Työotteeni on holistinen ja ymmärrys keho-mieli yhteyteen on läsnä. Vastaanotolla vallitsee aina turvallisen tilan periaatteet. Huomioin aina kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin liittyvät asiat. Vastaanotolle Sinä saat tulla juuri sellaisena kuin olet.
Asiakkaat ovat kuvanneet tapaani työskennellä lempeäksi, empaattiseksi ja helposti lähestyttävänä. Minulle on tärkeää, että myös Sinä tulet yksilöllisesti, arvostaen ja aidosti kohdatuksi. 🥰
Palveluni lyhyesti:
Sairaanhoitajan vastaanotto (keskustelutuki)
Seksuaalineuvonta
Seksuaaliterapia
Pari- /suhdeterapia
Luontoterapia
Ryhmät
Luennointi / kouluttaminen
Konsultointi- ja muut asiantuntijapalvelut
Eläkeläiset, työttömät ja opiskelijat saavat alennusta kaikista hinnoista -15 %.
Palvelukuvaukset:
Sairaanhoitajan vastaanotto:
Tarjoan sairaanhoitajan vastaanottona psykososiaalista keskustelutukea pareille sekä yksittäisille ihmisille. Teemoina voivat olla esimerkiksi omaisen tai oma sairastumiskriisi tai tukikäynnit ennen psykoterapiaa. Sairaanhoitajan vastaanotolle et tarvitse lähetettä.
Voit myös varata ajan tälle käynnille, jos kaipaat tukea laadukkaampaan ja terveellisempään elämään. Voimme pohtia arvojasi sekä sitä, miten pääsisit paremmin elämään omien arvojesi ja tavoitteidesi mukaisesti lisäten samalla omaa hyvinvointiasi kokonaisvaltaisesti.
Myös seksuaalisuuden tai parisuhteen haasteet tai muut vastaavat käsittelyä kaipaavat asiat sopivat käyntien syyksi.
Sairaanhoitajan vastaanoton tavoitteena on edistää kokonaisvaltaista hyvinvointia ja terveyttä sekä ennalta ehkäistä ja hoitaa elämän haasteiden kriisiytyminen ja niiden aiheuttamat vakavat mielenterveyden haasteet. Seksuaalisuuden ja parisuhteiden haasteet voivat luonnollisesti vaikuttaa perheeseen ja lähimmäisiin, joten asioiden käsittely voi edistää välillisesti myös heidän hyvinvointiansa sekä terveyttä.
Luontosuhde on minulle erityisen tärkeä sekä luonnon terveyshyödyt puhuttelevat minua, jonka vuoksi vastaanotto voidaan sopia myös ulkoilmaan.
Seksuaalineuvonta ja -terapia:
Seksuaalineuvonta sekä -terapia on aina tavoitteellista, jossa käsitellään seksuaalisuuteen liittyviä kysymyksiä ja pohdintoja vastavuoroisesti keskustellen. Käyntien määrät ovat seksuaalineuvonnassa yksilöllisiä, joskus muutamakin kerta voi riittää. Seksuaaliterapia on lyhytterapiaa, jossa tavoitteeseen pääsy edellyttää usein noin 10-20 käyntikertaa.
Voit tulla seksuaalineuvontaan ja -terapiaan lääkärin lähetteellä tai ilman.
Teemoja keskustelun tueksi:
- Sateenkaarevuus
- Seksuaalisuuden monet ulottuvuudet
- Autisminkirjon piirteet, adhd, add ja rajapinnat
- Psykologinen turvallisuus, mielen vahvistaminen ja joustokyky
- Suhteiden moninaisuus ja yksilöllisyys
- Suhdetaidot:
- halut / haluttomuus, eriparisuus
- odotukset, toiveet, tarpeet
- rajat, säännöt sekä joustavuus
- kunnioitus, arvostus,
kommunikaatiotaidot sekä
- erillisyys, oma aika ja tila.
- Fantasiat, fetissit ja nautinto
- Erityismielenkiinnon kohteet
- Seksuaalisuuden merkitys / merkitsemättömyys yksilöllisesti
- Feminiinisyys, maskuliinisuus, binäärisyys
- Ulkopuolelta tuleva paine / odotukset
- Sisäiset ajattelumallit ja sisäinen puhe (itsemyötätunto)
- Sosiaalisen ympäristön, kuten perheen, yhteiskunnan sekä kulttuurin vaikutukset
- Seksuaalisuus osana kokonaisvaltaista hyvinvointia
- leikkausten, sairauksien tai lääkityksen vaikutukset seksuaalisuuteen
- Luontosuhde ja sen vaikutukset hyvinvoinnille
- Roolit ja niiden merkitys
- Arvot vahvistamassa oman näköisen elämän saavuttamista sekä tukemassa onnellisuutta ja hyvinvointia
- Läsnäolo, kohtaaminen ja vuorovaikutustaidot
- Rutiinien ja elämäntapojen vaikutukset kokonaisvaltaiselle hyvinvoinnille
- Sukupuolen ja ihmisyyden moninaisuus
- Hyvinvoinnin, terveyden ja seksuaalisuuden kietoutuminen toisiinsa
Seksuaalisuus voi parhaimmillaan olla valtava voimavara ja lisätä kokonaisvaltaista hyvinvointia sekä ennaltaehkäistä tiettyjä sairauksia. (Gianotten 2023, teoksessa: Midwifery and sexuality.)
Odotan innolla pääseväni tutustumaan Sinuun kuunnellen ja asiantuntemustani tarvittaessa jakaen. Sinä olet yksilönä tärkeä ja minä olen Sinua varten.