Ninnu Koskenalho

Hei sinä terapeuttia etsivä ihminen, hyvä kun otat aikaa sopivan henkilön löytymiseen!

Tarjoan kehokeskeistä lyhytterapiaa, joka pohjautuu somaattisen terapian ja traumainformoidun kehotyöskentelyn menetelmiin. Vahvimmin työssäni näkyy kehollisten menetelmien käyttö ja ihmisen kehon, mielen ja tunteiden kohteleminen yhtenä kokonaisuutena.

Kokemuksellisuus, itsemyötätunto ja ihmisen olemuksen eri puolten utelias kohtaaminen ovat työssäni keskiössä. Minua puhuttelee terapiatyössä erityisesti vilpitön ja välitön kohtaaminen ja se, miten paljon voimaa kokemusten yhteisellä, viisaalla peilaamisella on.

Henkilönä olen vahvasti tässä ja nyt, optimistinen ja lempeä, avoin ja queer. Minulla on elämänmittainen kokemus erilaisten tietoisuustaitojen harjoittamisesta, ja voin ohjata sinua halutessasi myös niiden parissa.

Vastaanotollani kaikenlainen moninaisuus nähdään vahvuutena. Erityisen tervetullut olet sinä joka koet, että toiset eivät aivan ymmärrä kuka olet tai millaisia valintoja olet elämässäsi tehnyt.

Olen ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti (60op laajuinen koulutus). Olen opiskellut somaattista psykologiaa ja somaattista terapiaa PESIN ja Embody Labin kautta. Parhaillaan olen kolmevuotisessa Somatic Experiencing -koulutuksessa, jossa opiskellaan muun muassa hermoston tasapainottamista ja kehollista trauman purkamista. 

Olen myös opiskellut ihmisen sisäisiä osia tarkastelevaa Internal Family Systems -mallia, ja tämä osatyöskentely on keskeinen osa työtapaani. Tarjoan myös pari- ja monisuhdeterapiaa, johon opit tulevat edellä mainittujen lisäksi Gottman Instituten paletista.

Aiemmalta koulutukseltani olen sosiaali- ja kulttuuriantropologi, ja erikoistunut psykologiseen antropologiaan ja uskontojen tutkimukseen. Olen  kiinnostunut siitä, miten kulttuuriset ja sosiaaliset normit, tavat ja uskomukset muovaavat niin tapaamme olla maailmassa kuin hyvinvointimme ja mielenterveytemme osatekijöitä. 

Vastaanotto kotoisalla työhuoneella länsi-Herttoniemessä Helsingissä tai etänä.