Jaakko Sandström

  • lyhytterapeutti
Erikoistumiset
  • Ahdistuneisuus
  • Arvotyöskentely
  • Hengitys
  • Itsetuntemus
  • Masennus
  • Mindfulness
  • Painonhallinta
  • Ruokasuhde
  • Stressi
  • Tietoisuustaidot
  • Tunnetaidot
  • Työnarkomania
  • Työssäjaksaminen
  • Työuupumus
  • Uupumus
  • Vuorovaikutussuhteet
  • Yksilöterapia
Erikoistumiset
  • Ahdistuneisuus
  • Arvotyöskentely
  • Hengitys
  • Itsetuntemus
  • Masennus
  • Mindfulness
  • Painonhallinta
  • Ruokasuhde
  • Stressi
  • Tietoisuustaidot
  • Tunnetaidot
  • Työnarkomania
  • Työssäjaksaminen
  • Työuupumus
  • Uupumus
  • Vuorovaikutussuhteet
  • Yksilöterapia
Puhelin 04578779107
Kotisivu http://jaakkosan.com
Kielet suomi

Tarjoan etäterapiaa

Kuvaus

Kognitiivinen lyhyteterapia

Psykoterapeuttiset valmiudet koulutus

Psyykkinen valmentaja ja stressinhallinta valmentaja

 

Lyhytterapiassa keskitytään rajattuun ongelmaan (esim. ahdistus, masennus, työuupumus) ja tätä käsitellään yhdessä terapeutin kanssa n. 4-20 tapaamisen aikana. Jo yhdestäkin kerrasta voi olla suurta hyötyä asiakkaalle. Kognitiivisessa suuntauksessa nähdään, että ihmisen ongelmat johtuvat ajatuksista ja käytösmalleista, ei niinkään ympäristöstä. Terapialla pyritään auttamaan ihmistä itseään muuttamaan omia ajatuksiaan ja näin löytämään pysyviä ratkaisuja. Terapeutti ei siis suoraan anna valmiita ratkaisuja, vaan ohjaa asiakasta omalla polullaan.

Tietoa tiloista, laitteista ja kuntoutuksen toteuttamispaikoista

Tarjoan helposti saatavilla olevaa ja tehokkaaksi havaittua kognitiivista lyhytterapiaa etävastaanotolla, joko videovälitteisestä tai puhelimitse.

Logo: Jaakko Sandström

Palveluntarjoajalla ei ole ajanvarauskalenteri käytössä.

Ole yhteydessä palveluntarjoajaan tiedustellaksesi vapaita aikoja.

Palveluhinnasto

Terapiakäynti Kotka 45 min
75 EUR